Mitos Tindihan yang Sering Dikaitkan dengan Makhluk Halus, Inilah Fakta dan Penjelasan Ilmiahnya

TRIBUNJOGJA.COM - Tindihan sering dikaitkan dengan hal mistis.

Namun ternyata menurut medis, gangguan tidur tersebut dapat dijelaskan secara ilmiah.

Dilansir Tribunjogja.com melalui Alodokter.com, berikut fakta ilmiah mengenai tindihan :

Halusinasi

Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, penyebab tindihan atau sleep paralysis adalah halusinasi karena adanya malfungsi tidur ditahap rapid eye movement (REM) atau gerakan mata yang cepat.

Kurang tidur

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya.

Dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Kondisi inilah yang menjadi penyebab tindihan.

Otak mendadak bangun

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum bangun sempurna, di sinilah sleep paralysis atau tindihan saat tidur terjadi.

Kita merasa sangat sadar tapi tubuh tak bisa bergerak.

Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Gangguan mental

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2011 oleh Pennsylvania State University, 7,6 persen dari populasi umum memiliki masalah dengan kelumpuhan tidur atau tindihan.

Orang dengan gangguan mental seperti kecemasan dan depresi lebih mungkin mengalami kelumpuhan tidur.

Menurut penelitian, 31,9 persen dari mereka dengan gangguan mental mengalami tindihan.

Usia

Pemuda tampaknya menjadi faktor penyebab tidur tindihan.

Menurut Mayo Clinic, tindihan lebih mungkin terjadi pada orang-orang antara usia 10 dan 25.

Kelumpuhan tidur juga lebih umum pada mereka dengan gangguan stres pasca-trauma dan gangguan panik, menurut laporan 2017 yang diterbitkan oleh National Institutes of Health. (*)