6 Cara Ampuh Mengatasi Masalah Bau Kaki yang Bikin Kamu Enggak Pede

Sage, tanaman yang memiliki nama ilmiah Salvia officinalis punya sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur, dan juga bersifat astringen.

Rosemary juga memiliki manfaat antibakteri, antijamur, dan astringen. Ini berarti bahwa keduanya akan mengurangi produksi keringat dari kelenjar keringat. 

Berkurangnya keringat berarti membuat lingkungan yang kurang ideal bakteri.

Kamu hanya membutuhkan sendok Rosemary kering, dan baskom atau wadah lain untuk merendam kaki.

Tuang air hangat ke dalam baskom dan tambahkan Rosemary kering atau Sage. Rendam sekitar 30 menit dan lakukan dua kali sehari.

3. Baking soda

Banyak kegunaan dan manfaat kesehatan dari soda kue (baking soda) yang kita ketahui.

 
Manfaat ajaib lain baking soda adalah untuk menghilangkan bau kaki, menghilangkan bakteri atau jamur dan melembutkan kakimu.

Beri tambahan lemon yang bisa membantu mencegah keringat yang akan memicu membuat bau, dan menggantikannya dengan bau harum.

 
Kamu perlu ¼ gelas soda kue, 8 gelas air, air lemon, baskom, atau semacamnya untuk merendam kaki kamu.

Masukkan ¼ cangkir baking soda ke dalam baskom lalu tuangkan sekitar 8 cangkir air hangat (tidak panas). 

Masukkan air lemon, rendam kaki kamu. Rendam selama 15 hingga 20 menit atau lebih lama hingga benar-benar kering.

 
4. Cuka sari apel

Cuka sari apel berfungsi juga untuk menghilangkan bau kaki. Sebab cuka akan menciptakan lingkungan asam sehingga bakteri sulit tumbuh.

 
Kamu hanya membutuhkan ½ cangkir air cuka apel, 5-8 gelas air hangat, dan baskom untuk merendam kaki kamu.