Kesehatan
9 Manfaat Minum Air Putih Setiap Hari
Dengan perbanyak minum air putih, maka kamu akan merasakan manfaat kebaikan di dalam tubuh.
lihat foto
4. Makan
Dengan minum air, kamu akan selalu merasa penuh dan kenyang.
Air dapat menekan nafsu makan sehingga dietmu akan berhasil.
Baca: Banyak Manfaatnya, Ini 5 Cara Supaya Anak Gemar Minum Air Putih
5. Racun
Tubuhmu akan membersihkan racun di dalam tubuh dengan lebih cepat.
Air akan mencuci dan membersihkan zat berbahaya di dalam tubuh dan mencegah penuaan.
6. Penyakit
Minum air putih berisiko rendah untuk terkena berbagai penyakit.
Kamu akan terhindar dari hipertensi, kanker usus, dan gangguan kendung kemih.
Baca: Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan, Mitos Atau Fakta Sih?
7. Jantung
Jantungmu akan berfungsi lebih baik.
Lima gelas air per hari bisa mengurangi risiko serangan jantung sekitar 41%.
8. Kulit
Kulit akan jadi tampak lebih lembut dan lebih bersih.
Air yang baik akan membersihkan dan melembabkan kulit dari dalam tubuh.
