9 Hal Ini Bisa Mempercepat Penuaan Kulit

Konsumsi alkohol juga bisa menyebabkan penyusutan pembuluh darah dan menurunkan aliran darah ke kulit.

Hal ini akan menyebabkan kerutan pada kulit jauh sebelum kita benar-benar menua.

Tidur menggunakan makeup

Tak sedikit orang yang tidur tanpa menghapus makeup di wajahnya karena kelelahan dan ingin segera tidur setelah hari sibuk yang panjang.

Namun, tidur dengan masih menggunakan makeup akan memicu munculnya kerutan dan garis halus serta jerawat pada kulit.

Setidaknya, bersihkan wajahmu dengan tisu basah sebelum pergi tidur setiap harinya.

Stres

Stres tidak hanya memberikan dampak utama pada pikiran, tapi juga pada kulit dan mempercepat penuaan.

Ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi stres, misalnya melakukan hobi, berkumpul dengan teman yang bisa memberi pengaruh positif, atau mengambil jeda untuk liburan singkat.

Kurang tidur

Banyak orang yang tak memiliki cukup tidur karena kesibukan harian yang padat. Padahal, apapun alasannya, tidak cukup tidur bisa memicu munculnya kerutan pada kulit.

Kurang tidur juga bisa memunculkan masalah kulit lain, seperti kantung hitam dan kulit kusam.

Pola makan

Istilah "you are what you eat (kamu adalah apa yang kamu makan)" juga berlaku untuk kulit. Jika kamu menyukai makanan-makanan manis, akan ada dampak negatif yang diterima kulit.

Asupan gula yang terlalu banyak akan menyebabkan glikasi dalam darah merusak kolagen pada pembuluh darah sehingga memunculkan kerutan dan garis halus.