Tips Cegah Kebotakan Dini pada Pria

TRIBUNJOGJA.COM - Umur dan gaya hidup yang salah, membuat vitalitas rambut kian menurun.

Kebotakan pun menjadi ancaman.

Bagi kaum pria, kebotakan merupakan salah satu masalah yang cukup serius.

Pasalnya sebagian besar pria merasa kurang percaya diri jika mereka botak.

Nah buat kamu yang punya pasangan yang memiliki masalah kebotakan, berikut dijelaskan beberapa tips yang bisa kamu gunakan.

Beberapa tips ini dijamin bisa membantu mengatasi kebotakan yang dialami oleh kaum pria.

Simak yuk penjelasannya.

1.Perhatikan asupan gizi dari makanan

Kebiasaan makan yang sehat menjadi kunci utama untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

Kandungan protein tanpa lemak yang ditemukan pada ikan dan kacang kedelai sangat bagus untuk mendukung pertumbuhan rambut.

Bahkan bumbu dapur seperti kayu manis memiliki manfaat untuk menambah aliran oksigen ke rambut sehingga rambut jadi lebih sehat dan kuat dari akar.

2.Jaga tubuh tetap terhidrasi

Sekitar 25 persen dari folikel rambut tersusun dari cairan.

Jadi jika kamu mengalami dehidrasi maka kekuatan folikel rambutmu akan ikut terpengaruh dan menjadi rapuh.

3.Minum vitamin