Bila Dikonsumsi Berlebihan, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Mempercepat Penuaan

Mengonsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi bisa membuat tubuh mengalami pembengkakan.

Overdosis garam menyebabkan tubuh menahan air yang menyebabkan pembengkakan tersebut.

4. Makanan yang digoreng

Makanan jenis ini hanya memberi kamu nilai gizi yang sedikit dan juga bisa membuat berat badanmu bertambah.

Saat kamu mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, maka risiko penyakit dibetes dan jantung juga siap menghantui kamu.

Berat badan yang bertambah juga akan mempengaruhi keelastisitas kulitmu dan membuatmu terlihat lebih tua.

5. Minuman manis dan bersoda

Terlalu sering minum minuman gula dan bersoda tidak hanya buruk bagi kesehatanmu, tapi juga bisa merusak kesehatan gigi.

Minuman bersoda mengandung asam fosfat yang bisa mempercepat erosi pada gigi.

Gigi yang buruk akan membuatmu terlihat lebih tua. (*)