5 Makanan yang Picu Bau Mulut Saat Berpuasa

TRIBUNJOGJA.COM - Menahan makan dan minum selama kurag lebih 12 jam tak jarang memunculkan bau mulut.

Bau mulut tentunya sangat mengganggu penampilan manakala kita selalu dituntut untuk berhadapan dengan baru setiap harinya.

Ternyata ada makanan-makanan yang bisa menyebabkan mulut bau, sebaiknya kamu hindari makanan ini agar terhindar dari bau mulut.

Apa saja ya kira-kira? Berikut ulasan selengkapnya khusus buat kamu!

1. Semua Jenis Bawang

Seperti yang kamu tahu, bawang memang menjadi pemicu bau mulut.

Tak jarang, aromanya pun akan sulit hilang meskipun sudah menggosok gigi bahkan dengan obat kumur.

Padahal bawang menjadi bahan makanan yang paling utama dalam masakan ya.

Tapi kalau kamu sering mengonsumsi bawang, nggak hanya bau mulut saja, namun menimbulkan aroma kurang sedap pada tubuh kamu.

2. Susu

Nggak bisa dipungkiri, susu memang menjadi minuman yang menyehatkan bahkan sering dikonsumsi saat sahur.

Tapi susu ternyata berdampak kurang baik untuk mulut dan aroma tubuh.

Kamu bisa mencegahnya dengan minum air putih setelah mengonsumsi susu agar tidak bau mulut.

3. Kopi

Jangan salah, kopi juga satu di antara penyebab mulut jadi bau kurang sedap.

Tingkat keasaman yang menyatu dengan air liur pada mulut akan menyebabkan mulut jadi bau.

Selain itu kamu juga akan jadi lebih cepat haus kalau mengonsumsi kopi saat sahur.

4. Ikan

Pastinya kamu tahu kalau ikan memiliki aroma amis yang menjadi khasnya.

Nah kalau kamu nggak mau mulutmu kurang sedap, jadi hindari makan ikan saat sahur ya.

Kamu bisa mengatasinya dengan langsung gosok gigi atau berkumur setelah mengonsumsi ikan.

5. Gula

Makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi ternyata bisa memicu tingkat keasaman yang tinggi dalam rongga mulut.

Selain itu, keasaman yang tinggi juga bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi.

Jadi itulah 5 makanan yang bisa menjadi pemicu bau mulut, hindari ya agar puasamu tetap nyaman dan tetap percaya diri.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 5 Makanan yang Harus Dihindari Biar Kamu Nggak Bau Mulut Saat Berpuasa! (*)