Cara Mengolah Kentang agar Menjadi Cemilan yang Sehat

Terdapat beberapa trik untuk mengakali olahan kentang goreng menjadi makanan yang lebih sehat.

Cara Mengolah Kentang agar Menjadi Cemilan yang Sehat
kuliner123.com
Kentang goreng 

TRIBUNJOGJA.COM - Banyak peneliti yang telah menilai bahwa kentang goreng merupakan makanan tidak sehat dan dapat memicu beragam penyakit.

Olahan kentang goreng disebut menyimpan banyak kalori jahat yang dapat menyebabkan beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung.

Baca: Tokyo Dinobatkan sebagai Kota Surga Kuliner Berkualitas Dunia

Namun bagi pecinta kentang goreng tak perlu khawatir.

Terdapat beberapa trik untuk mengakali olahan kentang goreng menjadi makanan yang lebih sehat.

Dilansir Tribunjogja.com melalui Alodokter.com, berikut cara mengakali olahan kentang goreng :

1. Memanggang kentang

Menurut Alodokter.com, cara mengolah kentang yang baik yaitu dengan memanggangnya dibanding menggorengnya.

Hal itu karena memanggang kentang akan memberikan lebih banyak manfaat dengan memangkas kalori dan lemak.

Cara ini juga dapat membantu kondisi tidak nyaman pada perut, termasuk akibat asam lambung yang dapat dipicu oleh makanan berminyak dan berlemak.

2. Menggunakan minyak zaitun

Halaman
12
Penulis: Hanin Fitria
Editor: ton
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved