Ramadan 2026

Tips Hemat Saat Bulan Puasa, Dompet Aman dan Tetap Bisa Makan Nikmat

Menikmati bulan puasa dengan nyaman, hemat, dan nikmat, Berikut tips praktis yang bisa dicoba.

Tayang:
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Muhammad Fatoni
Tribun Jogja
ILUSTRASI - Tips hemat saat bulan puasa 
Ringkasan Berita:
  • Buat daftar belanja dan fokus pada kebutuhan pokok seperti beras, sayur, telur, ayam, ikan, tahu, dan tempe.
 
  • Manfaatkan promo dan diskon, tapi beli hanya yang benar-benar diperlukan.
 
  • Masak sendiri menu buka puasa sederhana untuk hemat dan higienis.

 

TRIBUNJOGJA.COM – Bulan Ramadhan selalu menjadi momen istimewa bagi umat Muslim.

Selain fokus ibadah, salah satu momen yang paling dinanti adalah saat berbuka puasa.

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, menikmati hidangan lezat tentu menjadi kebahagiaan tersendiri.

Namun, tak jarang momen ini membuat dompet kosong.

Mulai dari membeli takjil, menu buka puasa di luar, hingga belanja bahan makanan yang kadang berlebihan, semuanya bisa menguras kantong.

 Jangan khawatir! Kamu tetap bisa menikmati bulan puasa dengan nyaman, hemat dan nikmat.

Berikut tips praktis yang bisa dicoba.

1. Buat Daftar Belanja dan Prioritaskan Kebutuhan Pokok

Langkah pertama untuk hemat adalah membuat daftar belanja sebelum pergi ke pasar atau supermarket.

Fokus pada bahan pokok yang bisa diolah menjadi berbagai menu sahur dan buka puasa, seperti beras, sayuran, telur, ayam, ikan, tahu, dan tempe.

Dengan daftar belanja, kamu akan lebih fokus membeli yang benar-benar dibutuhkan dan menghindari makanan instan atau camilan yang kurang penting.

Cara ini sangat efektif untuk mencegah pemborosan dan membuat pengeluaran lebih terkontrol.

2. Manfaatkan Promo dan Diskon

Ramadhan biasanya identik dengan promo menarik di supermarket dan pasar swalayan. Diskon bahan makanan, paket hemat, hingga voucher belanja bisa dimanfaatkan untuk mengurangi biaya bulanan.

Tetapi ingat, jangan mudah tergoda membeli barang hanya karena sedang diskon. Pastikan barang tersebut memang dibutuhkan agar promo benar-benar membantu dompet, bukan malah membuat belanja jadi boros.

3. Masak Sendiri Menu Buka Puasa

Memasak sendiri menjadi salah satu cara paling efektif untuk hemat. Menu sederhana seperti sup ayam jagung manis, nasi goreng telur, atau tumisan sayur bisa dibuat dengan biaya terjangkau.

Selain lebih hemat, memasak sendiri juga lebih higienis dan bisa disesuaikan dengan selera keluarga. Kamu bisa menyiapkan menu satu panci agar cepat, atau memasak dalam jumlah banyak untuk beberapa hari ke depan.

Baca juga: Tips Tetap Aktif Beraktivitas Selama Berpuasa di Bulan Ramadan

4. Pilih Menu Sederhana tapi Bergizi

Tak perlu menu mewah setiap hari.

Menu sederhana dengan bahan yang mudah didapat tetap bisa mengenyangkan dan bergizi.

Misalnya, sayur sop dengan tahu atau tempe goreng, telur dadar, dan salad sayur.

Menu sederhana tidak hanya ramah di kantong, tetapi juga lebih sehat.

Kamu bisa menambahkan bumbu alami seperti bawang putih, bawang merah, dan sedikit rempah untuk membuat rasa lebih gurih tanpa menambah biaya tinggi.

5. Atur Porsi Makan

Salah satu penyebab pemborosan saat buka puasa adalah mengambil makanan terlalu banyak.

Akibatnya, sebagian makanan terbuang sia-sia.

Ambil porsi secukupnya dan sisakan untuk sahur bila masih ada.

Selain hemat, cara ini juga membuat perut lebih nyaman dan mencegah kekenyangan.

Mengatur porsi makan sederhana tapi efektif untuk menjaga keuangan dan kesehatan.

6. Minum Air Putih dan Buah Segar

Daripada membeli minuman kemasan yang mahal dan tinggi gula, pilihlah air putih dan buah segar untuk berbuka.

Kurma adalah pilihan klasik yang manis alami dan memberi energi cepat.

Pisang, melon, semangka, atau jeruk juga menyegarkan sekaligus menyehatkan.

Selain lebih hemat, minuman alami ini membantu tubuh tetap terhidrasi dan menjaga keseimbangan gula darah setelah berpuasa.

7. Manfaatkan Sisa Makanan

Sisa lauk atau sayuran jangan langsung dibuang. Gunakan sisa makanan untuk menu sahur atau buka berikutnya.

Misalnya, sisa ayam bisa diolah menjadi sup, sisa nasi menjadi nasi goreng, atau sayuran bisa dijadikan tumisan baru.

Cara ini tidak hanya menghemat pengeluaran, tapi juga mengurangi sampah makanan.

 Jadi, dompet aman dan lingkungan tetap terjaga!

8. Belanja Bersama Keluarga atau Teman

Belanja dalam jumlah besar bersama keluarga atau teman bisa menekan biaya.

Misalnya, membeli ayam, daging, atau beras dalam paket grosir biasanya lebih murah dibandingkan membeli per potong.

Selain hemat, kegiatan ini juga bisa menjadi momen seru bersama orang terdekat.

9. Gunakan Aplikasi Pengingat Promo atau Cashback

Di era digital, banyak aplikasi belanja menyediakan info promo dan cashback.

Kamu bisa memanfaatkan fitur ini untuk mendapatkan harga lebih murah atau keuntungan tambahan saat membeli kebutuhan Ramadhan.

Dengan tips-tips sederhana ini, kamu tetap bisa menjalani bulan puasa dengan nyaman, menikmati hidangan berbuka, tanpa harus boros.

Kuncinya adalah perencanaan, kreatif, dan cermat memilih menu serta bahan makanan.

Selamat mencoba! Semoga Ramadhan kali ini penuh berkah, hemat, dan tetap nikmat di lidah.

(MG Aufa Dyandra)

Sumber: Tribun Jogja
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Update Jadwal & Skor
Grup E - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 00:00 WIB
Germany
Jerman
7 - 1
Curacao
Curacao
Grup F - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 03:00 WIB
Netherlands
Belanda
2 - 2
Japan
Jepang
Grup E - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 06:00 WIB
Ivory Coast
Pantai Gading
VS
Ecuador
Ekuador
Grup F - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 09:00 WIB
Sweden
Swedia
VS
Tunisia
Tunisia
Grup H - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 23:00 WIB
Spain
Spanyol
VS
Cape Verde
Tanjung Verde
Lihat Selengkapnya
Semua Jadwal Laga
Memuat video…
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved