Resep Pizza Tahu Telur, Ide Menu Sahur Praktis Diet Friendly
Bahan yang dibutuhkan sedikit dan pasti tersedia di dapur. Pilihan yang tepat untuk anak kos atau yang ingin sahur kenyang tanpa ribet.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Hari Susmayanti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/resep-pizza-tahu-telur.jpg){kind=small}
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Tahu dan telur adalah sumber nutrisi tinggi yang kaya akan protein.
Mengandung nabati (dari tahu), hewani (dari telur), lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Kombinasi dua bahan utama ini menyediakan asam amino lengkap, kalsium, zat besi, kolin, serta antioksidan seperti lutein dan zeaxantin yang baik untuk kesehatan tubuh, tulang, dan otak.
Menjadikan menu ini pilihan yang tepat untuk menu sahur, apalagi bagi para pejuang diet.
Bahan yang dibutuhkan juga sedikit dan pasti tersedia di dapur.
Pilihan yang tepat untuk anak kos atau yang ingin sahur kenyang tanpa ribet.
Berikut resep dan cara membuat pizza tahu telur yang praktis dan bergizi.
Baca juga: Resep Pancake Oat Gurih Ayam Suwir, Ide Menu Sahur Praktis dan Bergizi
Bahan-bahan:
2 buah tahu
1 telur
Lada bubuk
Kaldu bubuk
1 sdm tepung tapioka
Saus bolognese (bisa diganti dengan campuran saus tomat dan saus sambal)
Keju mozzarela/melt (opsional)
| Ten Lee Umumkan Keluar dari SM Entertainment: Tetap Jadi Bagian NCT dan WayV |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20260604-Ten-Lee.jpg)
|
|---|
| Judul dan Jam Tayang Film di Bioskop CGV Pakuwon Mall Jogja Hari Ini, Rabu 1 April 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20260604-Jam-tayang-CGV-6-April-2026.jpg)
|
|---|
| Lirik Terjemahan Lagu 200 - Mark Lee: You Are My Rockstar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20260604-200-Mark.jpg)
|
|---|
| Jam Tayang dan Daftar Film Bioskop CGV Pakuwon Mall Jogja Minggu 5 April 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20260404-Jam-tayang-CGV-Pakuwon-Jogja.jpg)
|
|---|
| Delapan Lagu yang Ditulis Mark Lee: Pernah Duduki Tangga Billboard 200 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20260404-Lagu-yang-ditulis-Mark-Lee.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/26-ucapan-dalam-bahasa-Arab-beserta-tulisannya-dan-artinya-dalam-bahasa-Indonesia.jpg)