Fungsi lain dari hormon estrogen adalah memicu kembali kelenjar pituitari untuk menghasilkan hormon FSH dan LH (luteinizing hormone).

Hormon LH terus diproduksi dan meningkat secara mendadak. Peningkatan hormon LH ini akan memicu pengeluaran sel telur dari folikel yang telah matang, proses ini disebut ovulasi.

Di fase proliferasi, ada proses ovulasi. Ovulasi adalah proses pelepasan sel telur dari indung telur. Sel telur akan bergerak ke saluran tuba fallopi.

Sel telur menempel di sana dan menunggu dibuahi sel sperma dari laki-laki. Ini adalah saat tersubur wanita.

Saat-saat paling memungkinkan untuk hamil ini biasanya bertahan dua dari delapan hari fase folikuler.

b) Fase sekresi

Dalam fase ini, rahim mempersiapkan diri untuk menampung sel telur yang telah dibuahi.

Dinding rahim atau endometrium menebal karena membuat cadangan darah dan jaringan untuk sumber nutrisi sel telur yang dibuahi. Fase ini berlangsung selama 14 hari.

c) Menstruasi

Jika tidak ada sel telur yang dibuahi, setelah 14 hari sel telur di tuba falopi akan mati. Darah dan jaringan di dinding rahim juga akan luruh.

Total darah dan jaringan yang keluar dari vagina kira-kira seberat 28gram atau dua sendok makan setiap harinya.

Biasanya, wanita mengalami pendarahan atau menstruasi selama empat sampai tujuh hari. Inilah yang disebut dengan menstruasi. Siklus ini akan berulang terus hingga wanita tak lagi subur.

Meskipun menstruasi adalah proses akhir dari siklus ini, namun umumnya hari pertama menstruasi dihitung sebagai hari pertama siklus menstruasi.

Setelah mengetahui fase siklus menstruasi berikut terdapat metode mudah menghafal fase siklus menstruasi.


Metode Mudah Menghafal

Fase ini mulai Pro – Seksi – dan Meluruh
              1                      2                3
Ket:

1. Fase proliferasi

2. Fase sekresi

3. Fase menstruasi

Itulah siklus menstruasi lengkap dengan pengertian dan metode mudah menghafalnya, semoga bermanfaat!

(MG Dwi Fitri Rahma Yani)