Sholat Dhuha: Ibadah Sunnah yang Membuka Pintu Rezeki dan Menenangkan Jiwa

Keutamaan Sholat Dhuha

Sholat dhuha memiliki banyak keutamaan yang dijelaskan langsung oleh Rasulullah SAW, di antaranya:

• Menggugurkan Dosa

"Barang siapa yang menjaga sholat dhuha, maka dosa-dosanya akan diampuni meskipun sebanyak buih di lautan." (HR. Tirmidzi, dinilai hasan oleh Al-Albani)

• Pengganti Sedekah bagi Sendi Tubuh

"Setiap pagi, setiap persendian kalian memiliki kewajiban sedekah... dua rakaat sholat dhuha sudah mencukupi kewajiban itu."(HR. Muslim)

• Pembuka Pintu Rezeki

"Wahai anak Adam, rukuklah (sholatlah) untuk-Ku di awal pagi empat rakaat, niscaya Aku akan mencukupimu di sepanjang hari itu." (HR. Ahmad dan Abu Dawud, dinilai hasan oleh Al-Albani)

Manfaat Psikologis dan Kesehatan

Selain manfaat spiritual, sholat dhuha juga memberikan manfaat psikologis dan fisiologis.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Religion and Health (Springer, 2021).

Aktivitas ibadah seperti sholat dhuha memiliki korelasi positif dengan penurunan tingkat stres, peningkatan fokus, dan ketenangan batin.

Gerakan sholat seperti rukuk dan sujud secara medis juga membantu melancarkan peredaran darah, menjaga fleksibilitas tubuh, dan meningkatkan keseimbangan hormon.

Pandangan Ulama dan Tokoh Muslim

Ustaz Adi Hidayat, dalam salah satu kajiannya, menyampaikan:

"Sholat dhuha adalah salah satu jalan terbaik untuk meminta kelapangan rezeki, tidak hanya berupa harta, tapi juga ketenangan jiwa, kesehatan, dan perlindungan dari hal-hal buruk."

Sementara itu, M. Quraish Shihab, dalam tafsir Al-Mishbah, menyebut waktu dhuha sebagai simbol optimisme dan harapan baru.

Surat Adh-Dhuha, yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW saat beliau merasa kesepian, menjadi penguat bahwa waktu dhuha adalah saat terbaik untuk kembali menguatkan hubungan dengan Tuhan.