Resep Ramuan Herbal Menjaga Kesehatan Usus ala Dr. Zaidul Akbar

TRIBUNJOGJA.COM - Menjaga kesehatan saluran pencernaan termasuk usus sangatlah penting.

Jika kita tidak menjaga kesehatan usus, usus akan kotor karena sisa makanan atau zat-zat lainnya yang menumpuk di dalam usus.

Menjaga kesehatan usus bisa dengan mengurangi makanan yang kurang sehat seperti gorengan dan makanan siap saji.

Kamu bisa menjaga usus agar tetap sehat dengan mencoba resep ramuan herbal ala dr. Zaidul Akbar.

Melalui akun @dr.zaidulakbar.resep, dr. Zaidul Akbar membagikan berbagai macam ramuan herbal untuk segala macam penyakit.

Berikut adalah beberapa resep herbal yang dapat kamu coba untuk menjaga usus tetap sehat.

Baca juga: Berkhasiat Turunkan Kolesterol, Coba Resep Herbal Bawang Putih ala Dr. Zaidul Akbar

1. Resep Detox Usus Alpukat

Bahan-bahan

Alpukat 1 Buah
Madu Murni 2 sdm
Bubuk Kopi ½ sdt
Air secukupnya

Cara Pembuatan

Kupas alpukat, lalu potong dan masukkan ke dalam blender
Masukkan madu, kopi dan air secukupnya
Blender semua bahan hingga halus
Ramuan siap diminum

Minum resep alpukat ini sebelum makan.

Manfaatnya untuk mendetox usus dan juga memperbaiki pencernaan.

2. Resep Detox Usus Chia seed

Bahan-bahan

Chia seed 2 sdm
Air secukupnya
Jeruk nipis atau Lemon
Madu murni

Cara Pembuatan

Masukkan chia seed kedalam gelas dan isi dengan air secukupnya
Setelah itu aduk perlahan
Masukkan perasan jeruk nipis atau lemon
Tambahkan madu murni secukupnya
Boleh ditambahkan es batu sesuai selera

Resep ini dapat diminum pagi hari sebelum makan.

Baca juga: Bau Mulut Hilang! Minum Ramuan Herbal ala Dr. Zaidul Akbar dan Ikuti Tips Ini

3. Resep Radang Usus

Bahan-bahan

Beberapa potong tempe organik mentah (Tempe non GMO)
Kurma 3-5 butir
Jahe 1-2 ruas
Sejumput garam himalaya
Air secukupnya

Cara Pembuatan

Siapkan blender, masukkan semua bahan
Tambahkan air secukupnya
Blender semua bahan hingga halus
Minum ramuan ini sebelum makan atau sebelum tidur
Konsumsi sebanyak 1-2 kali sehari.

Manfaatnya untuk pencernaan yang lebih baik, bagus untuk radang usus dan juga penyakit maag.

4. Resep TBC  (Tuberkulosis)

Bahan-bahan⁣

Sejempol temulawak⁣
Kunyit 3 ruas jari
Sejempol jahe merah
Satu buah jeruk nipis⁣
Asam Jawa secukupnya⁣
Madu murni 2 sdm
Air 500 ml⁣

⁣Cara Pembuatan

Siapkan panci yang berisi air dan asam jawa
Parut temulawak, jahe dan kunyit
Masukkan ke dalam panci
Lalu panaskan selama 2 menit, jangan sampai mendidih
Tuang ke dalam gelas
Tunggu hingga hangat dan beri perasan jeruk nipis dan madu

Ramuan siap diminum selagi hangat.

Ramuan ini cocok untuk penderita TBC (Kelenjar, otak, paru paru, tulang dan usus)⁣

Baca juga: Cegah Penyakit Jantung dengan Minum Ramuan Ketumbar ala Dr. Zaidul Akbar

Dengan meminum ramuan tersebut dan menjaga pola makan, kamu dapat menjaga usus tetap sehat.

Perhatikan jumlah cairan yang masuk dan selalu rutin untuk berolahraga! (MG Cindy Pikasari)