6 Bahan Alami yang Dapat Melebatkan Rambut dan Cara Penggunaannya

TRIBUNJOGJA. COM - Memiliki rambut yang sehat menjadi dambaan baik pria maupun wanita. Namun ada banyak juga kondisi yang membuat rambut menipis atau rontok.

Jika kerontokan rambut semakin parah, bahkan bisa menyebabkan kebotakan. Ada banyak faktor yang berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari penuaan, faktor genetik, kurang nutrisi, penggunaan produk perawatan rambut secara berlebihan, hingga alergi.

Kondisi medis tertentu juga bisa membuat rambut seseorang menjadi lebih tipis atau mengalami kerontokan parah.

Misalnya ibu hamil dan menyusui dengan segala gejolak perubahan hormonnya juga bisa mengalami hal yang sama.

Saat ini memang sudah banyak beredar perawatan dan produk yang diklaim dapat mengatasi penipisan rambut atau kerontokan, termasuk menebalkan rambut. Namun tidak salahnya untuk mencoba yang lebih alami.

Berikut bahan alami yang dapat melebatkan rambut dan cara penggunaannya :

1. Lidah buaya

Sejak lama lidah buaya telah dikenal sebagai tanaman yang bermanfaat bagi rambut. Termasuk sebagai cara menebalkan rambut.

Anda bisa mengaplikasikan gel lidah buaya langsung ke kulit kepala dan rambut untuk membantu menguatkannya.

Caranya :

- Diamkan selama kurang lebih 30 menit sebelum membilasnya.

- Anda juga bisa mencampurnya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.

- Cara ini bisa diaplikasikan satu atau dua kali setiap minggunya.

Baca juga: 7 Tips Menurunkan Kadar Lemak pada Daging Sapi dan Ayam

2. Telur

Tingginya kandungan protein dalam telur sangat penting dalam pembentukan rambut yang tebal dan kuat.

Jika digunakan secara berkala, perawatan rambut dengan telur bisa menjadi salah satu cara menebalkan rambut.

Caranya :

- Kocok 1 atau 2 butir telur dan aplikasikan ke kulit kepala maupun rambut dalam kondisi lembab. Kemudian, diamkan selama 30 menit.

- Bilas dengan air hangat dan sampo. Anda juga bisa mencampur telur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok makan air.

- Aplikasikan pada rambut dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas.

- Cara ini bisa dicoba satu atau dua kali per minggu.

3. Minyak zaitun

Kandungan asam omega-3 yang tinggi dalam minyak zaitun juga bisa menutrisi rambut dan membantu menebalkan rambut

Caranya :

- Panaskan minyak zaitun dan setelah hangat, aplikasikan ke kulit kepala dan rambut.

- Diamkan selama 30-45 menit. Kemudian, bilas dengan sampo.

- Ada juga yang menggunakan masker minyak zaitun ini dan mendiamkannya selama semalaman dan baru dibilas keesokan harinya.

4. Bawang merah

Bawang merah juga terbukti secara ilmiah memiliki manfaat untuk menebalkan rambut. Hal ini terbukti dari penelitian terhadap 38 penderita alopecia areata, gangguan kekebalan tubuh yang menyebabkan kerontokan rambut.

Mereka mengaplikasikan ekstrak bawang merah di kulit kepala dua kali sehari dan merasakan dampaknya 2 minggu kemudian.

Dari penelitian itu, diketahui bahwa bawang merah mengandung sulfur yang dapat menutrisi folikel rambut.

Caranya :

- Anda bisa membuatnya sendiri dengan mengekstrak 3-4 bawang merah

- Aplikasikan ke kulit kepala selama 10 menit.

- Anda juga bisa menambahkan essential oil seperti peppermint atau lavender untuk membantu menyamarkan bau yang cukup menyengat.

5. Jeruk

Kandungan vitamin C, asam, dan peptin dalam jeruk sangat baik bagi rambut. Nutrisi ini bisa membantu menebalkan rambut.

Lebih jauh lagi, kandungan asam dalam jeruk membantu memecah residu yang mungkin tertinggal dari produk perawatan rambut yang Anda gunakan. Bisa jadi residu ini yang menghambat pertumbuhan rambut.

Caranya :

- Campur ekstrak jeruk dan memijatkannya ke rambut dan kulit kepala.

- Diamkan selama kurang lebih 1 jam sebelum membilasnya.

6. Alpukat

Kandungan alpukat sangat kaya akan vitamin E. Zat inilah yang dipercaya dapat melembabkan rambut.

Caranya :

- Anda cukup mencampur 1 buah alpukat dengan 1 sendok makan minyak zaitun.

- Aplikasikan ke rambut dan kulit kepala dan diamkan selama 30 menit.

- Bilas dengan sampo yang lembut.(*)