Ini Tips BBQ Saat Malam Tahun Baru Agar Kolesterol Tidak Naik
Dengan asupan makan yang baik, maka anda dapat menjaga kadar kolesterol darah stabil dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Penulis: Santo Ari | Editor: Hari Susmayanti
lihat foto
Menu sayuran sebagai hidangan utama juga tak kalah lezat. Anda dapat mencoba mengganti daging sapi dengan sayuran.
Sebagai contoh, alih-alih membuat burger daging, masaklah lasagna terong, rendang jamur, steak tempe, dan sebagainya.
Atau cobalah menjadikan daging sebagai bahan tambahan saja untuk menambah cita rasa makanan seperti pada spaghetti dan sup sayur.
4. Pilihlah minyak sayur untuk memasak
Minyak sayur seperti minyak kelapa sawit, canola, sunflower, dan olive oil lebih sehat dan sering digunakan dibandingkan mergarin atau mentega.(*)
Rekomendasi untuk Anda
Baca Juga
| Ini 5 Buah yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Usai Konsumsi Daging Kurban Idul Adha |
|
|---|
| Ini Cara Cegah Stroke dengan Aman Tanpa Nyeri di Mayapada Hospital Surabaya |
|
|---|
| 5 Arti Mimpi Menikmati Malam Tahun Baru Bersama Mantan Pacar Menurut Primbon Jawa, Pertanda Apa Ini? |
|
|---|
| Diduga Mabuk Usai Rayakan Malam Tahun Baru, Dua Pemuda Asal Klaten Tercebur ke Parit Sawah |
|
|---|
| 4,5 Ton Sampah Terangkut dari Lapangan Denggung Usai Perayaan Tahun Baru 2025 |
|
|---|
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.