Kesehatan
Jangan Anggap Remeh, Berikut Dampak Buruk Sering Tidur di Pagi Hari
Manusia memerlukan waktu tidur yang cukup agar menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan prima.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
3. Menyebabkan Sakit Kepala dan Kinerja Otak Menurun
Sering tidur di pagi hari akan menyebabkan kinerja otak menjadi menurun, karena di waktu pagi otak harus menerima beberapa aktivitas.
Seseorang yang sering tidur di pagi hari akan membuatnya malas dan sulit berfikir serta menimbulkan sakit kepala.
4. Dapat Menurunkan Kesuburan
Sering tidur di pagi hari bagi laki-laki atau perempuan dapat menurunkan kesuburan.
Hal ini karen produksi hormon reproduksi bagi laki-laki dan perempuan akan optimal saat di malam hari.
Itulah efek samping sering tidur pada pagi.
Sebaiknya tidurlah dengan waktu yang cukup di malam hari agar tidak mengantuk saat pagi harinya. ( MG Ani Ulwiyati )
Berita Terkait
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.