6 Tips Menambah Tinggi Badan Ideal Secara Mudah

TRIBUNJOGJA.COM – Memiliki tubuh yang tinggi adalah impian bagi semua orang, baik dari kaum adam maupun kaum hawa.

Seseorang yang memiliki tinggi badan yang ideal, menjadi sebuah daya tarik tersendiri.

Tak hanya itu, tinggi badan di Indonesia menjadi salah satu syarat untuk mencari pekerjaa.

Namun tak semua perusahaan, hanya beberapa yang menjadikan hal tersebut sebagai syarat dan ketentuan untuk recuitment kerja.

Karena hal itulah, tak sedikit orang yang merasa insecure dan tidak percaya diri karena memiliki tubuh pendek.

Maka banyak di antara mereka yang melakukan berbagai cara dan tips untuk menambah tinggi badan.

Satu hal yang harus di ketahui, menambah tinggi badan tidaklah instan dan mudah, terlebih seorang tersebut sudah berusia lebih dari 15 tahun.

Tetapi, tak ada salahnya apabila kalian ingin mencoba dengan kesabaran yang penuh dan rutin.

Dikutip dari berbagai sumber, inilah tips menambah tinggi badan ideal secara alami dan mudah.

Tips Menambah Tinggi Badan

1. Olahraga

Tips mudah untuk menambah tinggi badan yang mudah dan paling dasar adalah dengan melakukan olahraga.

Anda bisa melakukan olahraga pergangan yang dapat dilakukan setelah bangun tidur.

Hal itu dilakukan agat otot, tulang dan sendi semakin baik.

Olahraga peregangan yang dapat dilakukan adalah plank, pus-up atau crunch.

Baca juga: Contoh 50 Kalimat Balasan Ketika Sebut Gemuk dengan Bahasa yang Sopan dan Berkelas