Tips Kecantikan
Perempuan Harus Tahu, 6 Cara Menjaga Kesehatan Miss V Saat Haid
Merawat organ intim dan menjaga kebersihannya sangat penting dilakukan, apalagi saat sedang menstruasi. Mengabaikan kebersihan miss v saat datang
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Ikrob Didik Irawan
lihat foto
Olahraga tidak hanya dilakukan untuk diet.
Olahraga dapat memberikan dampak positif bagi seluruh tubuh, termasuk miss v.
Ketika sedang haid, disarankan untuk melakukan olahraga yang berfokus pada organ intim.
Misalnya saja squat, yang dapat membantu dasar panggul, sekaligus meningkatkan glutes.
Selain memerhatikan kebersihan miss v saat haid secara langsung, wanita juga perlu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Makanan seperti kefir, asinan kubis, atau kimchi baik dikonsumsi saat haid, karena dapat menjaga pH organ intim tetap terkendali.
Makanan-makanan tersebut juga berguna untuk menjaga selaput lendir, sehingga dinding lapisan vagina akan tetap sehat.
(MG NAELA)
Baca Juga
| Ramalan Shio Hari Ini Rabu 29 Oktober 2025: Shio Macan, Ular, Ayam, Kerbau, Naga, Kelinci, Monyet |
|
|---|
| Kode Keras Luciano Spalletti ke Juventus |
|
|---|
| Ironi Ribuan Bansos DIY Dipakai Judi Online |
|
|---|
| Pesona Kedai Rempah di Tengah Himpitan Tren Coffee Shop Yogyakarta |
|
|---|
| Bubur Gudeg Mercon Tamsis: Kuliner Malam Pedas Manis di Jantung Jogja |
|
|---|
![[FULL] Pakar: Prabowo Tanggungjawab Whoosh Bukti Jadi Pelindung Jokowi, Fase Geng Solo Berantakan](https://img.youtube.com/vi/sFZRRPEHZQ4/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.