Perempuan Harus Tahu, 6 Cara Menjaga Kesehatan Miss V Saat Haid

Sedangkan menstrual cup, bisa digunakan selama 12 jam.

Baca juga: Arti Tanggal Haid Menurut Primbon Jawa, dari Tanggal 1 Hingga Tanggal 31

2. Bersihkan Miss V

Saat sedang haid, pastikan juga kondisi miss v dalam keadaan bersih dengan cara membilasnya secara teratur dan benar.

Karena vagina mempunyai kemampuan membersihkan dirinya sendiri, maka hindari menggunakan sabun atau bahan kimia yang keras.

Ketika akan membersihkan vagina, jangan lupa untuk mencuci tangan. Ini dilakukan sesudah mengganti produk kewanitaan yang dipakai dan sebelum menyentuh miss v.

Menjaga kebersihan tangan, merupakan bentuk usaha untuk menghindari risiko infeksi. Bilas juga miss v setiap kali selesai menggunakan toilet.

Baca juga: Bacaan Doa Setelah Haid dan Tata Cara Mandi Wajib

3. Pakai Celana Dalam yang Nyaman

Di samping pemilihan produk kewanitaan, penggunaan celana dalam juga harus dipastikan memakai bahan yang tepat dan baik bagi organ intim.

Apabila ingin menjaga kebersihan miss v saat haid, sangat disarankan untuk memisahkan pakaian dalam yang biasa digunakan sehari-hari dan ketika menstruasi.

Pilih celana dalam berbahan katun dan ukurannya tidak terlalu ketat, serta tidak menggunakan pakaian dalam yang sama seharian.

4. Mandi Dua Kali Sehari

Mandi akan membuat tubuh terasa nyaman, segar, dan bersih.

Malas mandi saat haid, hanya akan membuat tubuh terasa tidak nyaman dan mengganggu mood seharian.

Selain bau tidak sedap, risiko infeksi pun juga lebih besar.

5. Olahraga