Penyakit Diabetes

4 Jenis Sayuran Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes

Beberapa jenis sayur memiliki khasiat menurunkan gula darah pada penderita diabetes seperti pare, buncis, terong hingga jengkol

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
www.epicurious.com
Lima manfaat terong bagi kesehatan. 

Tribunjogja.com - Beberapa jenis sayuran ampuh menurunkan kadar gula darah baik dikonsumsi penderita diabetes.

Diabetes merupakan kondisi sel-sel tubuh yang tidak mampu menyerap glukosa.

Sehingga terjadi penumpukan gula dalam darah. Diabetes muncul karena dipengaruhi banyak hal beberapa di antaranya adalah obesitas, tubuh kurang aktif, dan konsumsi makanan manis dan alkohol secara berlebihan.  

Ilustrasi gejala diabetes pada perempuan
Ilustrasi gejala diabetes pada perempuan (SHUTTERSTOCK.COM)

Penyakit diabetes ditandai dengan sejumlah gejala. Mengutip dari situs CDC, berikut gejala umum diabetes:   

-Sering buang air kecil saat malam hari  

-Merasa cepat haus 

-Berat badan turun  

-Cepat merasa lapar  

-Pandangan terganggu  

-Cepat lelah  

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved