Tips Kesehatan
Sederet Khasiat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Obat Alami Batu Ginjal hingga Anemia
Di antara khasiat buah ciplukan yang bisa dirasakan yakni mebobati batu ginjal hingga anemia.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
lihat foto
Berikut manfaat ciplukan untuk kesehatan:
1. Batu ginjal
Melansir dari Kompas.com, ciplukan bermanfaat mengobati penyakit batu ginjal. Ciplukan mengandung antibakteri yang bisa meluruhkan endapan kalsium dalam ginjal.
2. Gusi berdarah
Buah ciplukan kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan sariawan, dan mengobati gusi berdarah.
Anda cukup mengonsumsi 30 buah ciplukan setiap hari untuk mengobati gusi berdarah.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Mengutip dari Tribunnews.com, buah ciplukan yang sudah matang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab, buah ciplukan mengandung polifenol dan vitamin C yang cukup tinggi.
4. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan vitamin K dalam buah ciplukan bisa membantu meningkatkan kepadatan tulang dan menurunkan risiko patah tulang.
5. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A, lutein, dan karotenoid membuat ciplukan bisa menurunkan risiko degenerasi makula yang bisa menyebabkan kebutaan.
6. Mencegah anemia
Buah ciplukan juga mengandung zat besi yang berperan untuk menurunkan risiko anemia. (*)
