Kunyit Berkhasiat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi bagi Penderita Hipertensi, Berikut Penjelasannya

Sifat antioksidan kurkumin membantu dalam menangani kondisi ini secara efektif.

Baca juga: 7 Cara Sederhana Mengatasi Hipertensi Resisten Menurut Spesialis Hipertensi

4. Bersifat anti-inflamasi

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat membantu mencegah tekanan darah tinggi.

Peradangan dalam tubuh berisiko menyebabkan kekakuan pada arteri jantung yang bisa meningkatkan tekanan darah.

Mengonsumsi kunyit secara teratur bisa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

5. Mencegah perubahan trombosit

Hasil penelitian menunjukkan kunyit bisa mencegah perubahan aktivitas trombosit yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

6. Menghambat enzim ACE

Kunyit bisa menghambat perubahanenzim angiotensin.

Asal tahu saja, enzim ini bisa mempersempit pembuluh darah.

Penghambatan ACE bisa membantu merelaksasi pembuluh darah, sehingga mengatur tekanan darah.

Tekanan darah normal

Penting bagi penyandang hipertensi untuk selalu menjaga tekanan darahnya berada mendekati normal.

Menurut laman nhs.uk (23/10/2019), tekanan darah di atas 130/80 mmHg dianggap tinggi.

Semakin tinggi tekanan darah seseorang, maka semakin tinggi pula risiko orang tersebut terkena penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke.

Berbagai risiko tersebut tentunya perlu penyandang hipertensi hindari.

Caranya dengan mengontrol tekanan darah tinggi, salah satunya dengan memanfaatkan kunyit.

Seperti disebutkan, kunyit ternyata memiliki khasiat yang luar biasa bagi penyandang hipertensi.

.

Baca juga: Waspada Hipertensi: Daging Kambing Tetap Lebih Baik Dibanding Sapi dan Ayam, Ini Penjelasan Dokter

(*)