Sederet Manfaat Air Kelapa Muda: Baik untuk Pencernaan hingga Batu Ginjal

TRIBUNJOGJA.COM - Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Salah satunya, mengandung antioksidan yang berguna untuk mencegah kerusakan sel tubuh.

Biasanya, airnya dikonsumsi saat cuaca panas dan diminum secara langsung dari buahnya. 

Berikut ini manfaat air kelapa bagi kesehatan yang dikutip dari HelloSehat.com: 

1. Baik untuk pencernaan

Air kelapa biasanya dijadikan obat segala macam penyakit yang berkaitan dengan pencernaan.

Seperti cacingan, infeksi kandung kemih, diare dan gangguan ginjal.

Air kelapa memiliki kandungan enzim, asam amino, asam lemak dan mineral sehingga membuat osmolaritas tinggi.

Selain itu, air kelapa mengandung natrium dan klorida yang rendah serta tinggi gula dan asam amino.

Komposisi ini seimbang sehingga mampu mencegah dehidrasi yang terjadi akibat gangguan pencernaan.

2. Memperlambat penuaan

Air kelapa memiliki manfaat bagi kesehatan kulit sehingga membuatnya menjadi terlihat lebih halus dan muda.

Hal itu disebabkan kandungan sitokinin yang ada di air kelapa memiliki efek anti penuaan, anti karsinogenik dan anti trombotik (anti pembekuan darah).

Sitokinin mampu menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh, memperkuat dan menghidrasi jaringan ikat sehingga  mengurangi resiko penyakit yang berhubungan dengan usia.

3. Mencegah batu ginjal