Perhatikan! Ini Sinyal Bahaya dari Tubuh Tanda Diabetes Sudah Mengintai Anda

TRIBUNJOGJA.COM - Terdapat gejala-gejala yang muncul ketika diabetes mulai menyerang tubuh. Tanda-tanda ini diibaratkan sebagai sinyal yang memberikan peringatan dini bahwa Anda harus segera mengubah gaya hidup dan pola makan.

Tanda peringatan munculnya diabetes memang bisa sangat ringan. Itu terutama berlaku untuk diabetes tipe 2.

Beberapa orang tidak mengetahuinya sampai mereka mendapatkan masalah dari kerusakan jangka panjang yang disebabkan oleh diabetes.

Untuk diabetes tipe 1, gejala biasanya terjadi dengan cepat, dalam hitungan hari atau beberapa minggu. Dan ini juga jauh lebih parah.

Gejala awal diabetes

Kedua jenis diabetes apakah itu tipe 1 maupun tipe 2, memiliki beberapa tanda peringatan yang sama.

1. Lapar dan kelelahan

Tubuh Anda mengubah makanan yang Anda makan menjadi glukosa yang digunakan sel Anda untuk energi. Tetapi sel Anda membutuhkan insulin untuk mengambil glukosa.

Jika tubuh Anda tidak membuat cukup atau insulin apa pun, atau jika sel Anda menolak insulin yang dibuat tubuh Anda, glukosa tidak dapat masuk ke dalamnya dan Anda tidak memiliki energi.

Ini bisa membuat Anda lebih lapar dan lebih lelah dari biasanya.

Baca juga: Alasan Penderita Diabetes Tak Boleh Melewatkan Sarapan, Awas Kadar Gula Darah!

2. Lebih sering buang air kecil dan semakin haus

Rata-rata orang biasanya buang air kecil antara empat dan tujuh kali dalam 24 jam, tetapi penderita diabetes mungkin buang air lebih banyak. Mengapa?

Biasanya, tubuh Anda menyerap kembali glukosa saat melewati ginjal. Tetapi ketika diabetes mendorong gula darah Anda naik, ginjal Anda mungkin tidak dapat membawa semuanya kembali.

Hal itu menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak air seni , dan itu membutuhkan cairan.

Karena Anda sering buang air kecil, Anda bisa menjadi sangat haus. Saat Anda minum lebih banyak, Anda juga akan lebih banyak buang air kecil.

Baca juga: Ciri-ciri Luka Diabetes di Kaki dan Cara Perawatannya Sesuai Anjuran Ahli

3. Mulut kering dan kulit gatal