Perhatikan! Ini 10 Makanan Pantangan Penderita Ginjal dan Diabetes

2. Soda Berwarna Gelap

Soda berwarna gelap mengandung banyak gula dan fosfor tambahan, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika Anda memiliki penyakit ginjal dan diabetes.

3. Buah-buahan Tinggi Kalium

Buah-buahan tinggi kalium seperti pisang dan alpukat tidak ideal bagi mereka yang memiliki penyakit ginjal dan diabetes.

Sebaliknya, pilihlah buah-buahan rendah kalium seperti anggur, beri, dan nanas, dan makanlah dalam jumlah sedang.

4. Buah-buahan Kering

Buah-buahan kering mengandung jumlah kalium dan gula yang terkonsentrasi, yang berarti ini tidak ideal untuk orang yang memiliki penyakit ginjal dan diabetes.

5. Sebagian Besar Kacang-kacangan

Kebanyakan kacang-kacangan dan lentil mengandung fosfor dan potasium yang tinggi, yang berarti ini tidak ideal untuk orang yang memiliki penyakit ginjal dan diabetes.

Jika Anda memilih untuk memakannya, pilih porsi yang lebih kecil dan pilih versi rendah sodium.

6. Makanan Kemasan

Makanan kemasan, makanan instan, dan makanan cepat saji mengandung natrium dan karbohidrat olahan yang tinggi tetapi rendah nutrisi bermanfaat.

Batasi asupan makanan ini jika Anda memiliki penyakit ginjal dan diabetes.

7. Jus Buah

Jus buah seperti jus jeruk tinggi kalium dan gula tambahan, sehingga tidak ideal untuk penderita penyakit ginjal dan diabetes.