Minum Kopi Bisa Membahayakan Ginjal, Benarkah?

TRIBUNJOGJA.COM - Banyak peminum kopi yang khawatir jika kebiasaannya itu bisa membahayakan kondisi ginjal. Disebutkan bahwa minum kopi berkontribusi besar dalam menurunkan fungsi ginjal yang bisa mengarah pada gagal ginjal.

Benarkah demikian?

Berdasarkan penelitian, minum kopi memang tidak serta merta membahayakan ginjal.

Namun bukan berarti Anda bisa minum kopi sebanyak-banyaknya.

Akan tetapi tetap harus dibatasi.

Berikut penjelasan lengkap mengenai studi terkait minum kopi dan penyakit ginjal sampai efek minum kopi bagi penyakit ginjal.

• Apakah Kopi Aman Diminum Saat Perut Kosong? Simak Penjelasannya!

Studi minum kopi dan penyakit ginjal

Melansir Verywell Health, terdapat beberapa penelitian terkait kopi dan penyakit ginjal.

Studi pada 2008 meneliti 2.600 wanita di Korea yang rutin mengonsumsi kopi justru menurunkan risiko penyakit ginjal.

Namun, simpulan penelitian ini belum cukup kuat karena hanya mengandalkan survei berbasis populasi.
Studi lain pada 2016 giliran mengungkapkan, hubungan antara minum kopi pada pria.

Hasilnya, minum kopi tidak membahayakan kesehatan ginjal pria.

Simpulan beberapa penelitian tersebut serupa dengan studi di sekitar wilayah penghasil kopi di Nikaragua.
Warga setempat lebih jarang terkena penyakit ginjal kronis. Kondisi ini disebut karena pengaruh antioksidan dan efek antidiabetik dalam kopi.

Kendati disebut tidak membahayakan kesehatan ginjal, namun konsumsi kopi perlu dibatasi atau tak boleh berlebihan.

Konsumsi kopi, teh, dan asupan berkafein lain secara berlebihan bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.

Terutama jenis kalsium oksalat.