Berbagai Penyebab Badan Sakit dan Pegal-pegal Saat Bangun Tidur

TRIBUNJOGJA.COM - Mungkin Anda pernah mengalami di mana badan terasa pegal-pegal saat bangun tidur. Biasanya ini terjadi jika Anda melaksanakan aktivitas fisik berat sehari sebelumnya. Atau bisa juga akibat dari kesalahan posisi tidur.

Namun, kondisi ini bisa dipicu oleh sejumlah penyakit serius.

Berikut ini sejumlah kemungkinan penyebab badan terasa pegal-pegal saat bangun tidur ;

Infeksi virus

Dilansir dari Cleveland Clinic, infeksi virus seperti influenza, penyakit lyme, pneumonia, Covid-19, dan penyakit lainnya bisa menyebabkan Anda bangun tidur dengan kondisi badan sakit semua.

Ketika terinfeksi virus, tubuh mengalami peradangan dan memicu nyeri. Rasa nyeri dari sumber infeksi terkadang menjalar ke berbagai bagian tubuh, dan membuat penderita merasakan sakit di sekujur tubuhnya sakit bangun tidur.

Jika infeksi menyerang saluran napas, tubuh bisa kekurangan oksigen.

Kondisi ini juga bisa membuat badan terasa nyeri atau pegal-pegal saat bangun tidur.

Kekurangan vitamin D

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kadar kalsium dalam darah rendah.

Hal ini bisa mengganggu kesehatan ginjal, otot, sampai tulang. Untuk itu, salah satu gejala kekurangan vitamin D yakni seluruh badan terasa sakit termasuk saat bangun tidur.

Penyakit radang sendi

Dilansir dari Medical News Today, penyakit artritis atau penyakit radang sendi juga bisa jadi alasan kenapa setiap bangun tidur badan sakit semua.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti infeksi pada sendi hingga penyakit autoimun yang menyerang sendi.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah penyakit nyeri otot kronis yang menyebabkan penderitanya sering merasakan pegal-pegal dan sakit di sekujur tubuh.

Penyebab fibromyalgia tidak diketahui secara pasti. Tetapi, stres, cedera, infeksi, atau efek samping operasi bisa memicu masalah kesehatan ini.

Sindrom kelelahan kronis

Dilansir dari Healthline, sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome (CFS) adalah kondisi yang membuat pengidapnya lelah dan lemas berkepanjangan.

Penyakit ini sering menyebabkan insomnia. Karena tubuh kurang istirahat, sindrom kelelahan kronis bisa membuat sekujur badan sakit, termasuk di pagi hari saat bangun tidur.

Multiple sclerosis