Cara Menghitung Masa Subur Setelah Haid untuk Mengontrol Kehamilan
Siklus menstruasi atau jarak menstruasi terakhir dengan haid pertama wanita rata-rata berkisar 28 sampai 32 hari.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
lihat foto
Berarti, perkiraan masa suburnya antara tanggal 7-12 Oktober 2019 dengan puncak ovulasi pada 12 Oktober 2019.
Selain itu, Anda yang enggan menghitung secara manual juga bisa memanfaatkan kalkulator masa subur berikut: https://www.womenshealth.gov/ovulation-calculator.
Baca juga: Ini Penjelasan Waktu yang Tepat Berhubungan Intim Saat Hamil
Tanda wanita sedang dalam masa subur
Selain menghitung atau mengecek masa subur setelah haid dengan kalkulator, tubuh wanita juga mengeluarkan tanda di masa subur.
Melansir Web MD, perempuan yang sedang dalam masa subur biasanya mengalami:
-Suhu tubuh naik 0,5 sampai satu derajat Celcius saat diukur dengan termometer
-Hormon luteinizing (LH) meningkat saat diukur dengan alat pengukur ovulasi
-Lendir atau keputihan dari kemaluan tampak lebih jernih dan elastis seperti putih telur ayam mentah
-Timbul nyeri di bagian payudara
-Perut kembung
-Muncul sedikit kram di bagian samping tubuh
Dengan mengetahui masa subur, pasangan dapat dengan mudah mengontrol kehamilan.(*)
