Sudah Digunakan dalam Pengobatan Kuno, Inilah Herbal yang Bisa Menurunkan Gula Darah

Satu studi tabung reaksi menemukan bahwa tanaman ini mampu meningkatkan sekresi insulin dan meningkatkan sensitivitas insulin dalam sel otot.

Juga, beberapa penelitian pada manusia menunjukkan bahwa itu dapat menurunkan kadar gula darah pada orang sehat dan penderita diabetes.

Selain itu, dalam studi 4 minggu pada orang dengan skizofrenia, mereka yang diobati dengan ashwagandha memiliki penurunan rata-rata kadar gula darah puasa 13,5 mg / dL, dibandingkan dengan 4,5 mg / dL pada mereka yang menerima plasebo.

2. Kemungkinan memiliki sifat antikanker

Penelitian pada hewan dan tabung reaksi telah menemukan bahwa withaferin - senyawa dalam ashwagandha - membantu menginduksi apoptosis, yang merupakan kematian terprogram sel kanker.

Ini juga menghambat pertumbuhan sel kanker baru dengan beberapa cara.

Pertama, withaferin diyakini mendorong pembentukan spesies oksigen reaktif (ROS) di dalam sel kanker, mengganggu fungsinya. Kedua, hal itu dapat menyebabkan sel kanker menjadi kurang tahan terhadap apoptosis.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengobati beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, paru-paru, usus besar, otak, dan ovarium.

Dalam satu penelitian, tikus dengan tumor ovarium yang diobati dengan withaferin saja atau dikombinasikan dengan obat anti kanker menunjukkan penurunan pertumbuhan tumor sebesar 70-80 %. Perawatan tersebut juga mencegah penyebaran kanker ke organ lain.

Meskipun tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa ashwagandha memberikan efek serupa pada manusia, penelitian saat ini menggembirakan.

Baca juga: 5 Cara Jitu dan Sederhana untuk Mencegah Lonjakan Kadar Gula Darah

3. Dapat menurunkan kadar kortisol

Kortisol dikenal sebagai hormon stres karena kelenjar adrenal Anda melepaskannya sebagai respons terhadap stres, serta ketika kadar gula darah Anda terlalu rendah.

Sayangnya, dalam beberapa kasus, kadar kortisol dapat meningkat secara kronis, yang dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi dan peningkatan penyimpanan lemak di perut.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ashwagandha dapat membantu mengurangi kadar kortisol.

Dalam sebuah penelitian pada orang dewasa yang mengalami stres kronis, mereka yang diberi suplemen ashwagandha memiliki penurunan kortisol yang jauh lebih besar, dibandingkan dengan kelompok kontrol. Mereka yang memakai dosis tertinggi mengalami penurunan 30 %, rata-rata.