Gula Darah
4 Cara Cepat Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Kadar gula darah tinggi dikenal sebagai hiperglikemia. Suntikan insulin bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan cepat.
Tayang:
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/gula-darah-26072021.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Waspada-Hipertensi-Ternyata-Segini-Perbandingan-Kadar-Kolesterol-pada-Daging-Kambing-Sapi-Ayam.jpg)
3. Minum air putih
Seseorang yang menderita gula darah tinggi biasanya akan mengalami dehidrasi. Minum banyak air putih membantu untuk menyiram sistem dan mengencerkan jumlah glukosa dalam darah.
4. Jalan kaki
Dr Hong mengatakan semua jenis aerobik dan jalan kaki bisa membantu menurunkan gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan berjalan kaki dengan intensitas sedang selama 20 menit setelah makan bisa menurunkan gula darah sebesar 20 % sampai 30 %.(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/resep-sop-udang-cocok-untuk-menu-buka-puasa-hari-pertama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/4-Arti-Mimpi-Minum-Air-Putih-Menurut-Primbon-Kejujuran-Kepekaan-dan-Keputusan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/25-minuman-herbal-alami.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-Maag-Asam-Lambung.jpg)