Manfaat Gerakan Salat yang Selama Ini Kita Lakukan untuk Kesehatan

TribunJogja - Salat memiliki  gerakan khusus yang tersusun dengan teratur.

Salat memiliki manfaat dari gerakan yang dilakukan mulai takbirotul Ikhrom hingga Salam

Berikut adalah Beberapa ayat yang menjelaskan tentang perintah Salat dirangkum dari Tafsir Al-Qur'an dan Terjemahan Kitab Tuntunan Salat dalam FIqih Imam Syafi'i :

فَإِذَا قَضَيْتُمُ ٱلصَّلَوٰةَ فَٱذْكُرُوا۟ ٱللَّهَ قِيَٰمًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِكُمْ ۚ فَإِذَا ٱطْمَأْنَنتُمْ فَأَقِيمُوا۟ ٱلصَّلَوٰةَ ۚ إِنَّ ٱلصَّلَوٰةَ كَانَتْ عَلَى ٱلْمُؤْمِنِينَ كِتَٰبًا مَّوْقُوتًا

Fa iżā qaḍaitumuṣ-ṣalāta fażkurullāha qiyāmaw wa qu'ụdaw wa 'alā junụbikum, fa iżaṭma`nantum fa aqīmuṣ-ṣalāh, innaṣ-ṣalāta kānat 'alal-mu`minīna kitābam mauqụtā 

Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa aman, maka dirikanlah shalat itu (sebagaimana biasa). Sesungguhnya shalat itu adalah fardhu yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman. [QS. An-Nisa: 103]

Perintah Salat juga tertuang dalam Surat berikut ini :

أَقِمِ ٱلصَّلَوٰةَ لِدُلُوكِ ٱلشَّمْسِ إِلَىٰ غَسَقِ ٱلَّيْلِ وَقُرْءَانَ ٱلْفَجْرِ ۖ إِنَّ قُرْءَانَ ٱلْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا

Aqimiṣ-ṣalāta lidulụkisy-syamsi ilā gasaqil-laili wa qur`ānal-fajr, inna qur`ānal-fajri kāna masy-hụdā

Artinya: Dirikanlah Salat dari sesudah matahari tergelincir sampai gelap malam dan (dirikanlah pula shalat) subuh. Sesungguhnya Salat subuh itu disaksikan (oleh malaikat). [Al Isra: 78]

Selain Salat itu perkara yang wajib tenyata gerakan salat memiliki banyak manfaat yang luar biasa.

Apakah saja manfaat - manfaat itu?

Mari Kita simak manfaat dari gerakan salat berikut ini yang di ambil dari Mabadi Fikih , diantaranya ;

Takbirotul Ikhrom

Pengawalan segala sesuatu, sebagaimana hidup dimulai kelahiran, sesuatu yg ada pasti ada awalnya.