Breaking News:

Asam Lambung

Hati-hati, 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Memicu Heartburn Penderita Asam Lambung

Untuk itu bagi penderita asam lambung sebaiknya hindari beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa memicu heartburn.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
Hallosehat
GERD atau asam lambung 

Tribunjogja.com -Bagi Anda penderita asam lambung, saat asam lambung naik kadang memicu heartburn atau sensasi dada panas seperti terbakar.

Heartburn  bisa muncul karena beberapa penyebab. Di antaranya akibat salah makan dan minum.

Untuk itu bagi penderita asam lambung sebaiknya hindari beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa memicu heartburn.

Asam Lambung
Asam Lambung (tribunpontianak)

Heartburn bisa memunculkan rasa sesak dan dada seperti terbakar. Heartburn terjadi ketika kerongkongan mengalami refluks asam karena penceraan tidak baik. 

Mengutip dari Food NDTV, hearthburn juga bisa disebabkan karena makan berlebihan yang memberikan tekanan ekstra pada perut dan sistem pencernaan.

Baca juga: Ciri-ciri Asam Lambung Naik yang Harus Anda Ketahui, Tak Hanya Sakit Perut dan Mual

Makanan yang memicu heartburn 

Ahli Gizi yang berbasis di Bangalore, Dr Anju Sood mengatakan ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu heartburn yakni: 

1. Makanan yang bersifat asam 

Semua jenis daging kaya akan protein dan bersifat asam. Jika Anda memiliki usus yang lemah sebaiknya hindari mengonsumsi daging dan ganti dengan kedelai, lentil, kacang-kacangan, serta gandum dan ragi. 

Umumnya produk susu juga bersifat asam dan bisa menyebabkan heartburn. Anda bisa mengonsumsi susu skim. 

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved