Breaking News:

Sederet Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan, Menurunkan Gula Darah dan Baik untuk Kesehatan Jantung

Daun murbei juga punya manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan gula darah baik untuk penderita Diabetes

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
balitjestro.litbang.pertanian.go.id
Pohon Murbei 

Tribunjogja.com - Mungkin di antara Anda tak asing dengan buah murbei. Di Indonesia sendiri, murbei merupakan tanaman yang dikenal luas sebagai pakan ulat sutera.

Pohon murbei menghasilkan buah beri beraroma yang sering dianggap sebagai makanan super. Daun murbei juga punya manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan gula darah.

Selama berabad-abad, daun murbei telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi. 

Ilustrasi : Gula Darah
Ilustrasi : Gula Darah (grid.id)

Melansir Healthline, daun muberi sarat dengan senyawa tanaman yang kuat, seperti antioksidan polifenol, vitamin C, seng, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, dan magnesium. 

Berikut beberapa manfaat daun murberi bagi kesehatan:  

1. Menurunkan gula darah dan insulin

Daun murbei menyediakan beberapa senyawa yang bisa membantu memerangi Diabetes. Ini termasuk 1-deoxynojirimycin (DNJ), yang mencegah penyerapan karbohidrat di usus Anda. 

Secara khusus, daun ini dapat mengurangi kadar gula darah dan insulin yang tinggi, hormon yang mengatur kadar gula darah

Dalam sebuah penelitian, 37 orang dewasa menelan maltodekstrin, bubuk bertepung yang dengan cepat meningkatkan kadar gula darah. Mereka kemudian diberi ekstrak daun murbei yang mengandung 5 persen DNJ.

Mereka yang mengonsumsi 250 atau 500 mg ekstrak mengalami penurunan kadar gula darah dan insulin secara signifikan lebih tinggi.   Selain itu, dalam studi tiga bulan, orang dengan Diabetes Tipe 2 yang mengonsumsi 1.000 mg ekstrak daun murbei tiga kali sehari dengan makanan mengalami penurunan kadar gula darah secara signifikan setelah makan. 

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved