Tips Aman Pembelajaran Tatap Muka Selama Pandemi Covid Menurut Para Ahli Kesehatan

TRIBUNJOGJA.COM - Sejumlah daerah sudah memulai Pembelajaran Tatap Muka (PTM). Ini dilakukan seiring melandainya kasus covid-19 selama beberapa waktu terakhir. Meski demikian, PTM yang dijalankan masih terbatas pada penjadwalan dan pembatasan jam belajar. Sementara di daerah lainnya masih ada belum memberlakukan pembelajaran secara luring ini.

Nah apa saja yang harus dipersiapkan jika anak Anda mendapatkan giliran untuk pembelajaran tatap muka di sekolah? Apakah hal ini aman dilakukan atau tidak?

Para ahli kesehatan memberikan sejumlah tips dan panduan yang bisa dilakukan oleh para orangtua dalam rangka mempersiapkan anak-anaknya belajar di sekolah.

1. Vaksinasi

Ini adalah hal yang paling utama. Anda maupun anak Anda akan lebih terlindungi jika sudah melaksanakan vaksin secara penuh, yakni vaksin tahap satu dan tahap dua.

Sampaikan kepada pihak sekolah tentang kondisi anak Anda, termasuk memberitahukan sudah divaksin atau belum.

Jika belum, maka sebaiknya urungkan terlebih dahulu untuk belajar secara luring. Bersamaan dengan itu, Anda harus segera mencarikan lokasi vaksinasi yang kini sudah banyak tersedia di berbagai tempat.

Sehingga dengan demikian, anak Anda tidak perlu menunggu terlalu lama untuk kembali bersekolah.

2. Terapkan jarak aman

Menjaga jarak adalah praktik memberikan ruang yang cukup antara individu untuk mengurangi penyebaran penyakit.

Selama pandemi COVID-19, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk menjaga jarak setidaknya 6 kaki (2 meter) antara Anda dan orang-orang di luar rumah Anda untuk memenuhi tujuan ini.

Tapi itu mungkin akan sulit dilakukan di beberapa sekolah dengan murid anak-anak yang lebih kecil.

American Academy of Pediatrics (AAP) mengatakan mengikuti jarak fisik yang ketat dapat bertentangan dengan standar pembelajaran akademik, sosial, dan emosional yang ideal.

Juga tidak jelas seberapa mudah COVID-19 menyebar di antara anak-anak.

Langkah-langkah untuk mendorong jarak sosial selama sekolah tatap muka dapat mencakup:

• Menghilangkan loker atau mengelompokkannya berdasarkan kelompok siswa, atau kelompok
• Menciptakan lalu lintas satu arah di lorong sekolah
• Menggunakan ruang luar jika memungkinkan untuk instruksi, makan, dan istirahat
• Mengurangi jumlah anak di bus sekolah
• Mengatur jarak meja dan membuat mereka semua menghadap ke arah yang sama
• Menggunakan penghalang fisik, seperti pelindung dan partisi kaca plexiglass, untuk memisahkan pendidik dan siswa
• Membagi siswa menjadi kelompok atau kelompok berbeda yang tetap bersama selama hari sekolah dan mengurangi interaksi antara kelompok yang berbeda
• Mempertimbangkan risiko dan manfaat dari sekolah tatap muka untuk anak-anak dapat berarti tingkat jarak sosial yang berbeda berdasarkan usia dan tahap perkembangan anak. Misalnya, AAP merekomendasikan untuk mengizinkan permainan interaktif untuk anak-anak prasekolah sambil mendorong kohorting siswa dan penutup wajah untuk anak-anak yang lebih besar.

3. Mengenakan masker

WHO merekomendasikan untuk memakai masker di ruang publik dalam ruangan dan di luar ruangan di mana ada risiko tinggi penularan COVID-19, seperti di acara yang ramai, dan tidak terkecuali di sekolah.

Saran ini didasarkan pada data yang menunjukkan bahwa orang dengan COVID-19 dapat menularkan virus sebelum menyadari bahwa mereka telah tertular.

Jika sekolah anak Anda mewajibkan atau menganjurkan penggunaan masker kain, pertimbangkan tips berikut:

• Penggunaan masker kain harus menjadi prioritas terutama ketika sulit untuk menjaga jarak sosial, seperti di bus, tempat penjemputan atau ketika memasuki gedung.
• Sediakan beberapa masker kain untuk anak Anda. Berikan anak Anda masker bersih dan masker cadangan setiap hari dan tas bersih yang dapat ditutup kembali untuk mereka simpan masker saat mereka tidak bisa memakainya, seperti saat makan siang.
• Labeli masker anak Anda dengan jelas agar tidak tertukar dengan masker anak lain.
• Berlatihlah dengan benar mengenakan dan melepas masker kain dengan anak Anda sambil menghindari menyentuh bagian kain.
• Ingatkan anak Anda bahwa mereka harus membersihkan tangan sebelum dan sesudah menyentuh masker.
• Instruksikan anak Anda untuk tidak pernah berbagi atau menukar masker dengan orang lain.
• Bicaralah dengan anak Anda tentang pentingnya memakai masker.
• Diskusikan dengan anak Anda mengapa beberapa orang mungkin tidak dapat memakai masker karena alasan medis.
• Jangan memasang masker pada anak di bawah usia 2 tahun, anak yang memiliki masalah pernapasan, atau anak yang memiliki kondisi yang menghalanginya untuk melepaskan masker tanpa bantuan.

4. Jaga kebersihan tangan

Berlatihlah mencuci tangan di rumah bersama anak Anda dan jelaskan mengapa penting untuk mencuci tangannya dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama sebelum dan sesudah makan, batuk/bersin, atau setelah menyesuaikan masker wajah.

Untuk mencegah terburu-buru, sarankan anak Anda untuk mencuci tangan sambil menyanyi, musik yang mereka sukai.

Saat mencuci tangan tidak tersedia, sarankan agar anak Anda menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Juga, jelaskan bahwa dia harus menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulutnya.

Sekolah harus mendorong rutinitas yang mendorong sering mencuci tangan dan mengikuti praktik kebersihan tangan yang baik, seperti meminta anak-anak untuk menutup mulut dan hidung mereka dengan siku atau tisu ketika mereka batuk atau bersin dan kemudian mencuci tangan mereka.

Jika anak Anda menghadiri sekolah tatap muka, kembangkan rutinitas harian sebelum dan sesudah sekolah yang menumbuhkan kebiasaan sehat, seperti mengemas masker cadangan dan pembersih tangan di pagi hari dan mencuci tangan segera setelah mereka pulang.

5. Bersihkan dan disinfeksi

Baik anak Anda di rumah atau di sekolah, membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang sering disentuh dapat membantu mengurangi risiko penyakit.

Ini termasuk barang-barang yang sering disentuh seperti gagang pintu, keyboard, tablet, dan telepon.

6. Tetap di rumah jika sakit

Anda harus memantau anak Anda setiap hari untuk mengetahui tanda-tanda COVID-19. Ini termasuk:

• Demam
• Hidung tersumbat atau pilek
• Batuk
• Sakit tenggorokan
• Sesak napas
• Kelelahan
• Sakit kepala
• Nyeri otot
• Mual atau muntah
• Diare
• Nafsu makan buruk
• Kehilangan rasa atau bau
• Sakit perut
• mata merah muda

Beberapa sekolah mungkin merekomendasikan pembacaan suhu harian sebagai bagian dari skrining gejala COVID-19.

Tetapi karena banyak dari gejala ini tumpang tindih dengan kondisi lain, seperti flu biasa, alergi dan influenza, efektivitas skrining ini dapat dibatasi.

Untuk membatasi penyebaran COVID-19 serta kuman lainnya, anak-anak harus tinggal di rumah dari sekolah dan aktivitas lainnya jika ada tanda-tanda sakit atau demam. Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan.

Bagaimana jika Anak Anda tertular covid?

Jika anak Anda akan menghadiri sekolah tatap muka, ambil langkah-langkah untuk bersiap menghadapi kemungkinan paparan COVID-19 dan skenario yang berubah.

• Buat rencana untuk melindungi keluarga dan anggota rumah tangga yang berisiko sakit parah, seperti mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau kondisi kronis.
• Pastikan bahwa informasi kontak darurat dan informasi penjemputan dan pengantaran sekolah Anda adalah berdasarkan data terbaru. Jika daftar itu mencakup siapa saja yang berisiko sakit, pertimbangkan untuk menambahkan kontak alternatif.
• Cari tahu bagaimana sekolah Anda akan berkomunikasi dengan keluarga ketika kasus positif atau paparan seseorang dengan COVID-19 terjadi dan bagaimana mereka berencana untuk menjaga privasi siswa.
• Rencanakan ke depan untuk periode karantina atau penutupan sekolah. Sekolah mungkin tutup jika COVID-19 menyebar lebih banyak di lingkungan Anda atau jika banyak anak atau staf dinyatakan positif. Anak Anda mungkin juga perlu tinggal di rumah jika dia terpapar kontak dekat dengan COVID-19.

Mengikuti langkah-langkah ini dapat membantu Anda merasa yakin bahwa anak Anda bisa lebih aman di tengah pandemi COVID-19.

Untuk informasi lebih lanjut tentang tindakan apa yang diambil sekolah, maka lebih baik tanyakan secara detail langkah-langkah sekolah dalam mencegah penularan covid-19. (*/Mon/Mayo Clinic)