Ini Cara Bagaimana Tubuh Mendeteksi Adanya Lonjakan Kadar Gula Dalam Darah

Cara menurunkan gula darah

Untuk menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat, maka suntik insulin merupakan cara yang paling efektif dilakukan. Selain pemberian insulin, untuk menurunkan kadar gula dalam darah juga bisa dengan berolahraga atau meminum cairan sebanyak mungkin. Namun kedua cara ini tidak selalu menjadi pilihan yang paling aman dan efektif.

Jika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak dapat mengatur gula darah dengan baik, baik karena pankreas tidak memproduksi insulin (diabetes tipe 1) atau tubuh menjadi kebal terhadapnya (diabetes tipe 2).

Akibatnya, penderita diabetes harus mengelola kadar gula darahnya dengan hati-hati melalui diet, olahraga, dan obat-obatan untuk memastikannya tetap dalam kisaran yang sehat.

Namun terkadang, gula darah bisa menjadi terlalu tinggi.

Dalam banyak kasus ini, penderita diabetes akan dapat dengan cepat menurunkan gula darahnya sendiri, dengan menggundakan lebih banyak insulin. Namun, di lain waktu, mereka mungkin perlu mengunjungi dokter untuk mendapatkan perhatian medis segera.

Berikut beberapa cara untuk menurunkan gula darah :

Konsumsi lebih banyak insulin

Insulin dapat digunakan untuk mengobati kasus akut gula darah tinggi bagi penderita diabetes.

Orang dengan diabetes tipe 1 (yang selalu menggunakan insulin) dan beberapa orang dengan diabetes tipe 2 (yang terkadang menggunakan insulin) dapat memberikan dosis tambahan insulin kepada diri mereka sendiri untuk menurunkan gula darah dengan cepat ke tingkat yang lebih aman.

Berapa banyak yang harus diambil tergantung pada situasi dan apa yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

Minum air

Ketika Anda memiliki gula darah tinggi, Anda mungkin mengalami sering buang air kecil karena tubuh Anda berusaha untuk membuang kelebihan glukosa.

Kehilangan cairan ini dapat menyebabkan dehidrasi dan memperparah gejala hiperglikemia.

Penting untuk minum air saat Anda mengalami hiperglikemia agar tetap terhidrasi dan membantu tubuh Anda mengatur dan menurunkan gula darah.