Sederet Khasiat Kolang-kaling yang Belum Banyak Diketahui Orang
Inilah berbagai macam khasiat kolang kaling yang patut diketahui, mulai dari kecantikan sampai kesehatan.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM – Buah kolang-kaling juga dikenal sebagai Arenga Pinatta. Buah yang berbentuk kecil, lonjong dan transparan ini memiliki tekstur yang kenyal.
Selain memiliki rasa yang lezat untuk dikonsumsi, kolang-kaling juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Adapun khasiat buah kolang kaling bagi kesehatan kulit dan tubuh seperti berikut ini:
1.Mengurangi Risiko Penuaan Dini
Buah aren diketahui sangat kaya akan kandungan senyawa galactomannan, kandungan ini sejenis dengan gula polisakardina yang dipercaya memiliki khasiat untuk mencegah penuaan dini,
Dengan begitu kolang-kaling memiliki khasiat untuk mngurangi risiko penuaan dini seperti garis-garis halus pada kening dan keriput di mata.
2. Melembabkan Kulit
Kolang kaling memiliki kadar air yang tinggi, dan beberapa vitamin di dalamnya yang dapat membuat tubuh tetap terhidrasi.
Sangat penting bagi tubuh manusia untuk tetap terhidrasi, dengan mengonsumsi kolang kaling ini maka jumlah cairan di tubuh akan tetap terjaga.
Oleh karena itu, kondisi kelembaban kulit pun akan tetap terjaga kelembabannya jika mengkonsumsi kolang kaling.
3. Mengatasi Kulit Kusam
Kolang kaling mengandung vitamin B yang sangat bermanfaat untuk permasalahan kulit seperti mengatasi kulit kusam dan mencerahkan kulit.
Kandungan vitamin B juga kerap kali dijadikan bahan untuk membuat skincare, jadi kolang kaling ini juga baik untuk menutrisi kulit.
4. Menu Diet Sehat
