Ini Tanda-tanda Gula Darah Anda Rendah dan Cara Mengatasinya

Tribunjogja.com -Tak hanya gula darah tinggi yang bahaya bagi kesehatan tubuh, begitu juga gula darah rendah.

Gula darah rendah adalah kondisi saat tubuh kekurangan gula atau glukosa. Gula darah atau glukosa adalah sumber energi yang penting untuk membentuk otot dan jaringan, serta sumber bahan bakar utama otak.

Dalam dunia kesehatan, gula darah rendah dikenal dengan Hipoglikemia. 

Penyebab gula darah rendah bisa terkait pola makan, efek samping obat, sampai olahraga atau aktivitas fisik berat. 

Penderita Diabetes termasuk orang yang kerap mengalami gula darah rendah. 

Melansir WebMD, seseorang dikatakan memiliki gula darah rendah apabila hasil pengukurannya menunjukkan angka kurang dari 70 mg/dL. 

Saat kadar glukosa menurun, penderita bisa merasakan beberapa gejala gula darah rendah, di antaranya: 

-Bingung 

-Pusing 

-Gemetar 

-Kelaparan 

-Sakit kepala 

-Mudah marah 

-Jantung berdebar 

-Kulit pucat