Manfaat Kolang-kaling, Bisa Digunakan Sebagai Obat Alami Biang Keringat

TRIBUNJOGJA.COM – Kolang kaling merupakan buah segar yang sering dijadikan berbagai olahan nikmat untuk camilan menemani waktu santai.

Ternyata tak hanya nikmat, kolang kaling juga mempunyai berbagai manfaat salah satunya dapat atasi biang keringet.

Kolang-kaling mengandung banyak nutrisi baik bagi kesehatan tubuh.

Kolang-kaling mengandung kadar air yang sangat tinggi mencapai 93,8% setiap 100 gr.

Buah ini juga mengandung protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, potasium, zinc, zat besi, antioksidan, dan antiinflamasi.

Manfaat kolang-kaling antara lain :

1. Meredakan biang keringat

Buah ini disebut dapat mengatasi biang keringat di musim panas.

Lapisan tipis jeli kolang kaling yang dioleskan pada area biang keringat memiliki efek menenangkan gatal yang berhubungan dengan biang keringat.

Buah aren juga efektif untuk mengurangi gejala cacar air dan meningkatkan kecepatan penyembuhan.

Baca juga: Inilah 4 Manfaat Kolang Kaling bagi Ibu Hamil

2. Mencegah osteoporosis        

Kolang-kaling juga terbukti memiliki kandungan kalsium yang tergolong tinggi, yakni mencapai 91 miligram pada buah kolang-kaling.

Maka dapat dipastikan, kolang-kaling bermanfaat untuk kesehatan tulang, khususnya guna mencegah osteoporosis.

3. Mengobati radang sendi

Kolang-kaling juga bermanfaat mengobati radang sendri.

Pada umumnya, karbohidrat yang terkandung pada kolang-kaling adalah galaktomannan.

Galaktomannan ini sering digunakan sebagai salah satu bahan dalam pembuatan obat-obatan untuk penyakit radang sendi.

Galaktomannan sendiri memiliki fungsi untuk meredakan atau mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit radang sendi.

Baca juga: Sederet Manfaat Kolang-Kaling yang Perlu Anda Ketahui

4. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat kasar yang dimiliki kolang-kaling sangat bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan di dalam tubuh.

Kandungan karbohidratnya juga dapat memberi rasa kenyang dan memberi energi pada tubuh.

Bagi mereka yang ingin diet menurunkan berat badan, kolang-kaling bisa dipilih untuk rutin dikonsumsi.

 ( MG_ Tribun Jogja | Ullayya Audisa Luthfiyah )