Breaking News:

Turunkan Gula Darah dengan Air Rebusan Daun Mangga

Pasalnya daun mangga mengandung mineral, enzim, zat antioksidan, dan vitamin yang secara efektif mampu mengontrol kadar gula dalam darah.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
Tribun Jogja
Ilustrasi : Gula Darah dan Daun Mangga 

TRIBUNJOGJA.COM - Kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah.

Walaupun sering mengalami perubahan, kadar gula darah perlu dijaga dalam batas normal agar tidak terjadi gangguan di dalam tubuh seperti penyakit diabetes.

Menjaga kadar gula darah dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, mengontrol makanan dan minuman, olahraga teratur, istirahat yang cukup dan tidak stress.

Bagi para penderita diabetes penting untuk menjaga kadar gula darah agar tidak tinggi karena dapat berbahaya jika kadar gula darah penderita diabetes tinggi terus-menerus.

Alternatif agar gula darah turun adalah dengan mengonsumsi air rebusan daun mangga.

Dilansir dari health.grid.id, Daun mangga ternyata dinilai memiliki khasiat antidiabetes, antioksidan, antiviral, kardiotonik, hipotensi, antiinflamasi.

Ilustrasi : Gula Darah
Ilustrasi : Gula Darah (grid.id)

Pasalnya daun mangga mengandung mineral, enzim, zat antioksidan, dan vitamin yang secara efektif mampu mengontrol kadar gula dalam darah.

Daun mangga juga mengandung zat tanin dan antocyanin yang bisa mengatasi diabetes secara alami.

Hal ini tentu bermanfaat bagi mereka yang terkena pemicu penyakit mematikan seperti diabetes dan hipertensi.

Cara membuatnya sangat mudah, yaitu kita hanya memerlukan 2-3 lembar daun mangga yang masih muda atau setengah tua.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved