Breaking News:

Khasiat Kolang Kaling

KHASIAT Kolang kaling bagi Kesehatan yang Tak Semua Orang Tahu

Apa itu Kolang kaling? Kolang kaling adalah biji pohon aren atau enau (Arengan Pinnata) yang berbentuk pipih

Penulis: Iwan Al Khasni | Editor: Iwan Al Khasni
Tribunjogja.com | Iwan Al
Kolang kaling 

Kampung Cisongok Kec Kadudampit Kab Sukabumi, Kampung Cigintung, Desa Margawati Kec Garut kota,

Pematang Raya; Desa Tanjung Sari, Tasikmalaya; Binjai, Sumatera; Tarutung, Sidamanik dan Siantar; Sidikalang, Parbuluan, Sumbul, Sitinjo dan Silima Pungga-Pungga.

Kandungan Kolang kaling

kolang kaling
kolang kaling (dok Tribunjogja.com)

Kolang kaling mengandung mineral, serat, protein, karbohidrat dan nutrisi lainnya sehingga sangat bagus dikonsumsi.

Berikut Manfaat kolang kaling bagi kesehatan :

1. Memperkuat Tulang

Tidak hanya minum susu untuk memperoleh tulang yang kuat, buah kolang kaling juga mempunyai khasiat untuk memperkuat tulang.

Buah kolang kaling seberat 100 gram mengandung 91 kalsium yang cukup bagus untuk tulang. Manfaat kolang kaling untuk tulang yang kuat tidak mudah keropos,

2. Sebagai menu diet

Manfaat kolang kaling selanjutnya adalah sebagai menu sehat untuk menurunkan berat badan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved