Jenis-jenis Obat Alami Penurun Darah Tinggi, Cukup Pakai Bumbu di Dapur Anda

Kandungan flavonoid dalam kayu manis mampu menurunkan tekanan darah tinggi. 

2. Bawang putih

Bawang putih tenar dalam dunia pengobatan herbal. Salah satu manfaat bawang putih adalah menurunkan tekanan darah. 

Mengutip dari Grid.id, bawang putih yang dikukus efektif menurunkan tekanan darah tinggi. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsi satu siung bawang putih kukus dua kali sehari. 

3. Kapulaga

Melansir dari Healthline, kapulaga mengandung antioksidan dan bersifat diuretik. Kedua hal tersebutlah yang membuat kapulaga bermanfaat menurunkan darah tinggi. 

Baca juga: 4 Alterantif Obat Alami Vertigo yang Bisa Anda Coba Ketika Kambuh

4. Seledri

Mengutip dari Kompas.com, biji selederi mengandung zat besi, magnesium, mangan, kalsium, dan serat. 

Kandungan di atas membuat biji selederi bermanfaat menurunkan darah tinggi.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 4 Bumbu dapur yang bisa membantu menurunkan darah tinggi