Breaking News:

Daftar Makanan dan Minuman Bagi Penderita Tekanan Darah Rendah

Anda menderita tekanan darah rendah alias hipotensi? Jangan khawatir, coba makanan atau minuman berikut untuk membantu menaikkan tekanan darah Anda.

Editor: Rina Eviana
Medical News Today
ILUSTRASI - Pengukuran tekanan darah 

Tribunjogja.com - Anda menderita tekanan darah rendah alias hipotensi? Jangan khawatir, coba makanan atau minuman berikut untuk membantu menaikkan tekanan darah Anda.

Penyakit tekanan darah rendah atau hipotensi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengonsumsi makanan untuk darah rendah.

ilustrasi
ilustrasi (internet)

Normalnya, tekanan darah seseorang berada di angka 120/80 mmHg.

Ada beberapa hal yang bisa Anda alami jika tekanan darah berada di bawah angka tersebut. Mulai dari pusing, mual, pandangan mengabur, dan lain sebagainya.

Tekanan darah yang berada di bawah batas normal bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, dehidrasi, stres, anemia, atau kondisi kesehatan yang lain.

Anda perlu segera memeriksakan diri ke dokter supaya masalah kesehatan Anda bisa teratasi. Selain itu, pastikan untuk rutin mengonsumsi makanan ini.

1. Telur

Ilustrasi Telur Ayam
Ilustrasi Telur Ayam (freepik)

Telur termasuk makanan untuk tekanan darah rendah selanjutnya yang bisa Anda jadikan pilihan.

Jenis makanan itu mengandung banyak vitamin B12 yang berguna untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved