5 Resep Minuman Detoks Setelah Banyak Makan Makanan Bersantan dan Berminyak Saat Lebaran
Berikut ini adalah 5 resep minuman detoks yang mudah dan murah, bisa membuat tubuh lebih sehat setelah makan makanan yang banyak mengandung santan
lihat foto
Tribunjogja.com - Selama Lebaran biasanya orang-orang banyak mengonsumsi makanan berlemak seperti opor juga makanan berminyak.
Nah, setelah Lebaran usai, jika Anda terlalu banyak makan makanan bersantan, berlemak juga berminyak, waktunya detoks tubuh Anda.
Detoks adalah salah satu cara untuk mengeluarkan kandungan zat yang tidak baik dalam tubuh, misalnya setelah makan makanan yang banyak mengandung santan dan minyak, cara ini bisa dilakukan.
Detoks bisa dilakukan dengan cara yang paling mudah yaitu dengan meminum minuman detoks yang bisa dibuat sendiri di rumah.
Berikut ini adalah 5 resep minuman detoks yang mudah dan murah, bisa membuat tubuh lebih sehat setelah makan makanan yang banyak mengandung santan dan minyak.
1. Campuran nanas dan lemon
Blender nanas yang sudah dipotong, kemudian tuang jus nanas tersebut ke dalam gelas, dan tambahkan dengan air lemon, sirup maple, garam, dan cabai rawit.
Aduk rata campuran tersebut, masukan ke dalam kulkas agar lebih segar ketika dikonsumsi.
Kemudian setelah dingin, minuman detoks siap untuk dikonsumsi.
2. Cuka apel
Cairan yang satu ini memang dikenal bisa menjadi solusi bagi banyak permasalan, mulai dari mengobati jerawat pada wajah hingga detoks tubuh.
Caranya adalah dengan mencampurkan satu cangkir air hangat dan satu sendok makan cuka sari apel, kemudian bisa juga ditambahkan dengan lada hitam, perasan lemon, dan madu.
Konsumsi minuman detoks ini pun bisa dilakukan meski kondisi perut sedang kosong.
Baca juga: Daftar Makanan Pemicu Gula Darah Selain Makanan Manis
Kunyit bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi geala radang sendi, dan memiliki sifat anti-inflamasi yang tinggi.
