PSS Sleman
Latihan Libur, Pemain PSS Sleman Arthur Irawan Pilih Senam Yoga
Bagi Arthur, senam yoga merupakan olahraga yang mampu membuat pelakunya lebih tenang, serta mengurangi stress.
Penulis: Taufiq Syarifudin | Editor: Gaya Lufityanti
TRIBUNJOGJA.COM, SLEMAN - Mengisi hari libur latihan, pemain PSS Sleman, Arthur Irawan tetap lakukan aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh.
Sebelumnya manajemen resmi memutuskan untuk memberi libur para pemainnya sejak 25 April 2021 lalu menjelang Idulfitri.
Mereka baru akan berkumpul bersama untuk latihan pada 18 Mei 2021 mendatang.
Untuk itu Arthur Irawan memilih melakukan olahraga senam yoga.
Kegatan tersebut memang kerap dilakukannya untuk mengisi waktu senggang.
Baca juga: Pemain PSS Sleman Aaron Evans Libur Latihan dengan Wisata Kuliner dan Wisata Alam di Yogyakarta
Bagi Arthur, senam yoga merupakan olahraga yang mampu membuat pelakunya lebih tenang, serta mengurangi stress.
Pasalnya beberapa pekan lalu, PSS Sleman baru saja mengarungi turnamen pramusim, Piala Menpora 2021 selama satu bulan penuh.
“Saya sangat suka melakukan senam Yoga. Menurut saya, olahraga ini sangat menenangkan dan juga sangat bagus buat latihan tambahan para atlet di olahraga apapun. Biasanya saya melakukan senam Yoga 2-3 kali dalam satu minggu,” kata Arthur, Senin (3/5/2021).
Selain meredakan stress dan lebih tenang, Arthur merasakan manfaat lain dari melakukan seperti keseimbangan tubuh dan kelenturan.
Dua hal itu dapat membantunya ketika bermain untuk PSS di atas lapangan hijau.
"Menurut saya latihan yoga sangat bagus untuk pemain sepakbola. Ketika melakukan Yoga, ada gerakan yang melatih keseimbangan atau balance, core, strength dan flexibilitas. Hal-hal tersebut sangat penting untuk pemain sepakbola,” urainya.
Baca juga: Pemain PSS Sleman Jaga Kondisi: Aaron Evans ke Gym, Arthur Irawan Pilih Olahraga Ini
Antusias tinggi terhadap senam Yoga menjadi motivasi bagi Arthur mengajak teman-temannya untuk aktif melakukan senam Yoga.
“Saya sangat merekomendasikan untuk melakukan senam Yoga. Sangat bagus buat latihan fisik maupun psikis,” ucapnya.
Di sisi lain, sebagai pemain yang beberapa kali dipercaya oleh pelatih PSS Slemn, Dejan Antonic mengisi line up di Piala Menpora 2021, Arthur belum menunjukan penampilan yang memuaskan.
PSS Sleman
Berita PSS Sleman Hari Ini
Arthur Irawan
Bola Lokal
Tribunjogja.com
Gaya Lufityanti
Piala Menpora 2021
Dejan Antonic
Liga 1 2021
Yoga
PSS Sleman Resmi Bawa Haris Tuharea Kembali ke Super Elja |
![]() |
---|
Ricky Cawor Resmi Jadi Penggawa Anyar PSS Sleman, Ingin Buat Perbedaan di Skuat Super Elja |
![]() |
---|
PSS Sleman Resmi Datangkan Eks Penyerang Persija Jakarta Ricky Cawor |
![]() |
---|
Panpel Terbitkan Sekitar 10 Ribu Tiket Penonton Untuk Laga PSS Sleman vs RANS Nusantara FC |
![]() |
---|
PSS Sleman Bersinergi dengan AMMAN Gelar Coaching Clinic di Kabupaten Sumbawa Barat |
![]() |
---|