Breaking News:

Jenis-jenis Sayuran yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur, Bisa Memicu Perut Kembung

Ya, sayuran berikut ini memang tak cocok dikonsumsi saat sahur karena bakal bikin perut Anda kembung.

medicalnewstoday.com
Ilustrasi 

Tribunjogja.com -Sayuran dikenal sebagai makanan yang menyehatkan jika dikonsumsi.Tapi tunggu dulu, ada beberapa jenis sayuran yang harus dihindari sebagai menu sahur.

Ya, sayuran berikut ini memang tak cocok dikonsumsi saat sahur karena bakal bikin perut Anda kembung.

Jika begitu hal ini tentu saja dapat mengganggu puasa Anda.

7 Tips Menghemat Waktu Memasak untuk Sahur dan Berbuka Puasa
7 Tips Menghemat Waktu Memasak untuk Sahur dan Berbuka Puasa (NBC News)

Supaya nggak salah pilih sayur, Anda juga harus mengetahui sayuran apa saja yang harus dihindari saar sahur.

Merangkum dari beberapa sumber, berikut ini jenis sayuran yang harus dihindari saat sahur agar puasa tetap lancar.

1. Kangkung

Membayangkan sahur menggunakan nasi hangat dan tumis kangkung merupakan kombinasi yang sangat cocok. Namun rupanya, hal tersebut harus Anda hindari dikonsumsi saat sahur.

Hal ini disebabkan karena kangkung mengandung zat kapur yang menyebabkan penyakit asam urat.

Sehingga hal tersebut dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan serta adanya rasa panas di area persendian.

Baca juga: Rekomendasi Pilihan Menu Sahur Sehat dan Aman Bagi Penderita Diabetes yang Berpuasa

2. Jamur

Halaman
123
Editor: Rina Eviana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved