Vaksinasi Tetap Aman Dilakukan Saat Puasa

TRIBUNJOGJA.COM - Pemerintah telah menyelenggarakan vaksinasi COVID-19 untuk memutus rantai penyebaran virus tersebut.

Dan di Bulan Ramadan ini, Dinas Kesehatan Kota Yogyakarta memastikan bahwa vaksin COVID-19 saat menjalankan puasa tetap aman.

Kabid Pencegahan & Pengendalian Penyakit dan Pengolaan Data dan Sistem Informasi Kesehatan (P2P dan PDSIK), Dr Lana Unwanah mengungkapkan, tidak adanya perbedaan kondisi saat imunitas tubuh selama bulan puasa berlangsung.

Jika seseorang sedang berpuasa menurut para ahli, imunitas selama menjalankan puasa lebih meningkat.

Baca juga: Berikut Ini Doa Niat Puasa Ramadan Lengkap Disertai Terjemahannya

"Jika warga Kota Yogyakarta sedang berpuasa boleh melakukan vaksin. Tidak ada perbedaan kondisi imunitas tubuh selama bulan puasa dengan ketika tidak berpuasa. Justru menurut para ahli, imunitas kita selama bulan puasa akan lebih meningkat jika dibandingkan ketika tidak berpuasa,” ungkapnya.

Lana Unwanah mengatakan, hal tersebut tentunya didukung dengan pola makan yang teratur saat sahur dan berbuka puasa dengan memenuhi kebutuhan tubuh.

Ia mengatakan, mengatur pola makan yang baik ketika menjalani puasa bisa menjaga daya tahan tubuh.

Maka dari itu diperlukan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein sebagai sumber energi dianjurkan untuk terus konsumsi selama bulan puasa.

Tak hanya itu, asupan vitamin, termasuk vitamin D, juga dapat membantu mempertahankan daya tahan tubuh selama pandemi di bulan Ramadan ini.

Baca juga: Vaksinasi Lansia di Bantul Tetap Berjalan Saat Bulan Puasa

Selain itu, agar tetap bugar selama berpuasa dianjurkan melambatkan makan sahur dimana sahur dapat dilakukan menjelang imsak dan menyegerakan untuk berbuka puasa dimana dapat dilakukan ketika azan magrib berkumandang.

“Diharapkan masyarakat mengkonsumsi makanan yang manis untuk memenuhi asupan glukosa dalam tubuh. Selain itu perbanyak juga air mineral untuk tubuh,” ucapnya.

Kegiatan vaksin hingga saat ini masih terus dilakukan sebagai upaya Pemerintah dalam mengurangi tingkat penyebaran COVID-19 di Kota Yogyakarta.

Saat ini tahap kedua penyelenggaraan vaksin bagi lansia dan pelayanan publik masih berjalan.

Diperkirakan pemberian vaksin tersebut hingga bulan Januari mendatang.

Sudah tercatat sebanyak 45 persen pemberian vaksin tahap kedua bagi lansia dan pelayanan publik.