Breaking News:

Inilah 4 Obat Alami Vertigo yang Gampang Ditemukan di Rumah

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah itu. Salah satunya dengan mengonsumsi obat alami vertigo.

Editor: Rina Eviana
healthline.com
ilustrasi 

2. Kacang almond

Kacang almond termasuk salah satu obat herbal vertigo yang bisa Anda jadikan pilihan.

Jenis kacang itu mengandung berbagai macam nutrisi yang dapat meredakan gejala vertigo secara optimal. Mulai dari vitamin A, vitamin E, hingga vitamin B.

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengonsumsi kacang almond.

Pertama, makanlah segenggam kacang almond setiap hari. Selain itu, mencampurnya dengan susu juga bisa Anda jadikan opsi.

3. Vitamin D

Supaya vertigo Anda bisa teratasi dengan tepat, cobalah untuk memperbanyak asupan vitamin D.

Menurut Digipro Marketers, tubuh yang kekurangan vitamin D dapat mengalami vertigo yang lebih parah. Bahkan, frekuensi terjadinya vertigo bisa lebih sering.

Ada banyak jenis makanan yang mengandung vitamin D.

Mulai dari kuning telur, susu, hingga jeruk. Jika Anda ingin mengonsumsi vitamin D dalam bentuk suplemen, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, ya.

Obat Alami Tekanan Darah Tinggi, Cukup Mengonsumsi 8 Buah-buahan Ini

4. Jahe

Jahe termasuk salah satu obat herbal vertigo.

Jahe jadi obat herbal vertigo berikutnya yang bisa Anda coba. Cobalah untuk minum air rebusan jahe sebanyak dua kali dalam sehari untuk mengurangi frekuensi terjadinya vertigo.

Selain itu, masih banyak manfaat jahe lain yang bisa Anda dapat. Misalnya, meredakan mual dan sakit kepala.(*)

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved