Rekomendasi Minuman Sehat dan Segar untuk Buka Puasa yang Harus Anda Coba

Beberapa rekomendasi yang bisa dikonsumsi adalah  jus wortel, bayam, atau buah bit.

Baca juga: 7 Kuliner Khas Korea yang Bisa Dijadikan Menu Buka Puasa

4. Susu kedelai

Tak hanya cocok untuk berbuka puasa, minuman ini juga cocok dikonsumsi pada saat sahur, karena kandungannya yang kaya akan asam lemak esensial, protein, serat, vitamin, dan mineral.

Mengonsumsi susu kedelai bisa membantu menghidrasi tubuh dan menambah asupan protein sehat bagi tubuh.

5. Infused water

Mudah dibuat, sajian air putih dengan potongan buah di dalamnya ternyata bisa membawa kesegaran dan kesehatan pada saat berbuka puasa.

Buah stoberi, lemon, dan buah-buahan lain di dalam infused water bisa membantu detoksifikasi dan menghidrasi tubuh.(Sonora.id)