Breaking News:

Berita Kesehatan

Inilah Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag Saat Puasa

Berikut ini asupan makanan dan minuman pantangan saat berpuasa, khususnya untuk penderita maag:

ist
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Maag seringkali menjadi penghalang bagi para penderitanya untuk berpuasa sebulan penuh.

Sebab, perut kosong merupakan mimpi buruk bagi penderita maag, karena akan menyebabkan nyeri dan sakit pada lambung.

Maka, perlu mengatur pola makan agar maag tidak kambuh saat berpuasa, termasuk menghindari makanan terlarang saat berpuasa.

Sebelum mulai berpuasa, sebaiknya para penderita maag memeriksakan kondisi penyakitnya tersebut ke dokter.

Baca juga: Persiapan Jelang Bulan Puasa, Ini Nutrisi yang Harus Dipersiapkan Penderita Diabetes

Tujuannya, agar si penderita tahu bahwa dia bisa menjalankan puasa atau tidak.

Bagi yang diperbolehkan berpuasa, ada beberapa asupan yang harus dihindari saat sahur atau berbuka.

Berikut ini asupan makanan dan minuman pantangan saat berpuasa, khususnya untuk penderita maag:

Baca juga: Masih Punya Hutang Puasa Bulan Ramadhan Tahun Lalu? Masih Bisa Diganti di Bulan Syaban Ini

1. Hindari kopi atau minuman bersoda.

2. Hindari mengonsumsi makanan yang bersifat merangsang atau memicu pengeluaran asam lambung. Contoh, makanan yang asam dan pedas.

3. Hindari makanan yang menimbulkan gas dalam lambung, seperti kol dan sawi.

4. Kurangi atau bahkan hindari penggunaan bahan tambahan atau bumbu-bumbu yang merangsang, seperti lada, cabai, cuka, dan asam.

5. Konsultasikan dengan dokter, apabila di perlukan untuk mengkonsumsi obat yang dapat mengendalikan kadar asam yang berlebih pada lambung.

Demikian makanan terlarang saat berpuasa untuk para penderita maag. (intisari)

Editor: Mona Kriesdinar
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved