13 Ciri Hubungan yang Tak Sehat alias Toxic Relationship : Apakah Bisa Diselamatkan?

Mengikuti apa pun yang ingin dilakukan pasangan Anda, bahkan ketika itu bertentangan dengan keinginan atau tingkat kenyamanan Anda, adalah tanda pasti dari toksisitas, kata psikolog klinis Catalina Lawsin, PhD.

Misalnya, Anda mungkin menyetujui liburan yang mereka rencanakan, baik sengaja atau tidak sengaja, untuk tanggal yang sebenarnya tidak cocok bagi Anda.

11. Pengekangan

Pasangan yang terlalu menyita waktu luang Anda sehingga Anda tak memiliki kesempatan untuk bercengkerama dengan teman-teman Anda.

12. Kurangnya perawatan diri

Dalam hubungan yang tak sehat, Anda mungkin melepaskan kebiasaan perawatan diri.

Anda mungkin menarik diri dari hobi yang pernah Anda sukai, mengabaikan kesehatan Anda, dan mengorbankan waktu luang Anda.

13. Memendam masalah

Anda khawatir bahwa dengan mengemukakan masalah, Anda akan memicu ketegangan yang ekstrim, sehingga Anda menjadi penghindar konflik dan menyimpan masalah apa pun untuk diri Anda sendiri.

Bisakah hubungan itu diselamatkan?

Banyak orang berasumsi bahwa hubungan yang tak sehat pasti akan hancur, tetapi tidak selalu demikian.

Jika kedua pasangan sudah menyadari sama-sama ingin berubah, maka hubungan yang tak sehat itu pun bisa diperbaiki. Namun lain halnya jika hanya satu pasangan saja yang menginginkannya.

Berikut adalah beberapa tanda lain bahwa Anda mungkin bisa menyelesaikan hubungan yang tak sehat ;

1. Kesediaan untuk berkorban

Anda berdua menunjukkan sikap keterbukaan dan kemauan untuk berkorban dalam membuat hubungan menjadi lebih baik.